きくてる'sブログ

絵画、建築、ガーデニング、スイミング、スピアフィッシングのブログです。

多摩川・水彩画

2016-02-20 11:21:59 | 
 

 昨晩は今までの絵を何枚か直したが《今日の1枚》を描かなくてはと思って皆が帰った後、貰った弁当とお茶をいただきながら描いたのだ。

 1月22日に描いたと同じようなアングルだ。

 
『多摩川 夕景』F6号 《描き始め》        《26日、直し》
黒い部分にマスキング液を塗ってあるので、それを剥がしてから街の灯りを入れるのだよ。


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スポーツ指導員研修会(キネシオテーピング)

2016-02-20 10:39:27 | Weblog
 {/hiyoko_thunder/

 17日(水)スポーツ指導員養成講習会・研修会②に参加した。

 この日はキネシオテーピング協会による《テーピング講習会》

 キネシオテーピングは3度目くらいの参加になるが初めて出会ったのは何時頃だったろうか?

 相当昔だったような気がする。

 そのたびに効果については目を見張るモノがある。

 今回も一通りの説明の後、実技をおこなった。
 
 久しぶりにキネシオテーピングに参加したら協会のパンフレットもすっかりキレイになっていた。

 協賛企業(傘下の治療院か?)が沢山あるのだろう。

 画像はTさんの脚のむくみに対処したテーピングのデモだ。

 Tさんはステント手術後の峰窩織炎で度々入院している。

テーピング  テーピング

 昔はほとんどI字、Y字の貼り方だったが今はテープもカラフルになったし、貼り方も色々バラエティーにとんでいる。

 腰痛、腱鞘炎、顎関節症(?)、外反母趾、捻挫、肘痛など様々な症状に対処した貼り方の実演があった。

 基本はテープを引っ張らないで患部を伸ばして貼ることかな。


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