だるい・・・(-_-;)

今日の天気は・・・

晴れたんだけど　蒸し暑い。
昨日が爽やかだったから　今日のムシムシは身に堪える。

とにかく　だるくて　眠い・・・
　　
今日はマスターズコースの練習日。

練習の中に　足にプルブイを挟んで　手にはパドルを
付けて　手だけで泳ぐ練習　プル　というのがあるんだけど
私は　腕の力がなくて　コーチに言われたサイクルでは
なかなか　泳げなかった。

それが　今日は　50ｍ　1分サイクルで14本
見事にクリア♪＼(^o^)／

最近　Ｔシャツの肩の部分がきつくなってきたので
筋肉がついてきたのかなと　思ってたけど
きっと　そうだよね。

やっぱり　練習あるのみ　だよね