（*＾＾*)

今日の天気は・・・

今日も夕方から　マスターズ教室。

2週間ぐらい前から　クイックターンの練習が始まった。

今日は　プールの壁に並んでの練習。

くるっとまわって　壁に両足をつける。

足がつく高さは水面ギリギリで　体は伸びきってはいけないという。

難しい・・・

回転する時の　壁との距離で足が伸びきってしまうし　届かなかったりする(^_^;)

でも、　Ｓコーチの説明はほんとうに判りやすい。

体が言うことを効かなくても　頭ではわかっているから

後は練習あるのみ。

頑張れ　自分！！