むち打って・・・(^_^;)

今日の天気は・・・時々

台風の影響でムシムシ・・・

こんなに湿度が高い日が続くと　体がだるくてしょうがない・・・

今日はマスターズコースの練習日。

今日も雨が降ったら休もうと思っていたのに　風は強いけど　時々青空が出てるし・・・

という訳で　今日も体にむち打って　行ってきました。

いきなり　50ｍ8本(^_^;)

それから　両足をゴムでくくって　50ｍ　5本

そして　バタ足などなど・・・

超きつかったです(^_^;)

雨が心配だったので　練習が終ってから　即帰ってきました。

荷物を玄関に入れて　自転車を片付けているときに　突然の雨。

それも　ザーーッとスコールのような雨。

それも　たった数分。

でも、途中で降られなくて良かったです。