(*^_^*)

今日の天気は・・・

今日は祭日なんですね～

でも、我が家はお仕事なので　祭日という感覚がイマイチです。

でも、街は車も少なくて　なんとなく静かです。

今日も骨盤ストレッチに行ってきました。

今月で結婚退職するインストラクター。

腰痛の私には　とっても　合ってたような・・・

ずーっと　取れなかった　左の股関節の痛みがいつの間にか

消えているのに気が付いた。

ストレッチはとってもゆっくりだけど　これが結構効く～～～

最初のウオーミングアップのストレッチで　床にあおむけに寝ていたら

床が揺れる

誰かが　地震だ！と騒いだけど　それは　隣のスタジオでやっていた

コンバットで　ジャンプするたびに　こっちの床まで揺れていたみたい。

後から聞いたら　すごい人気で100人ぐらいいたらしい

その100人が一斉にジャンプするんだから　揺れるはずだ！(*^_^*)

おまけ♪

大宮駅で見かけた　はやぶさ

乗りたかったです(*^_^*)