今日の天気は・・・
時々
今日も じめじめむしむしと暑かったぁ～ε-(´・｀) フー
昨夜 10時ごろから 土砂降りの雨。
外の水槽があふれやしないか 心配しながら いつの間にか
朝まで熟睡。
その雨のせいもあって 今日はこんなに蒸しているのかな・・
今日もスポーツクラブへ。
室温も高いのに 水温も高くて・・・
何本か泳いだら みんな顔が真っ赤。
暑くて暑くて・・・
このままじゃ プールで熱中症になっちゃう・・・
たまらず プールガードをしている お姉さんに バケツに
水を入れて 持ってきてもらった。
最初は怪訝な顔をしていたけど 私たちが バケツの水を
バシャバシャ 顔や首筋にかけていたら 納得してくれた。
そして コーチも気が付いて 水分補給の時間も
休憩時間も長くとってくれた。
この時期 体が暑さに慣れてないのと 疲れているので
プールでも気を付けないとね～