首が・・・(*_*)

今日の天気は・・・

スポーツクラブで　教室が始まる前に　自分でストレッチをして

アップで泳いでたら　なんか首が痛い

左首筋が痛くて　首が左に回らないし　上を向けない。

なんで？

なんで？

私が何かした？

ただ　普通に泳いでただけなのに・・・

温めれば痛みがとれるかなと思い　ジャグジーで温めたけどダメ。

これじゃ　教室に入っても泳げない

と　すぐの出てきてしまいました。

家に帰ってきて　湿布を貼ったけど　そんなにすぐには

治らないか!(*_*)