電気が走る…(*_*)

今日の天気は・・・のち

今日は義母の命日でした。

義母が亡くなって6年　いつの間にか月日が経っています

今日もスポーツセンターに行ってきました

45分の教室

最初は調子よく泳いでたのに　30分過ぎた頃　ターンをしたら　腰に電気が走った

いつも気を付けてるのに　それでも　ちょっとした加減で

腰の筋肉に電気が走る

壁を切った途端　電気が走り　動けなくなる

しばらく　じっとしてると　治るんだけど・・・

コーチや監視員の人が心配して声をかけてくれる

申し訳ない

冷えたのかなぁ・・・