今日も。

今日の天気は・・・

今日もスポーツクラブへ行ってきました。

土曜日は７５分の教室なのとマスターズクラスなのでたくさん泳ぐ

３コースあって　私は初級コースに入ってるのですが

100ｍ単位で泳ぐ

バタ足１００ｍ３本とか　イチコメ３本とか・・・

で、今日は５分泳でした　５分泳いで２分休んで５分泳ぐ。

長距離は苦手だけど　持久力がつくらしい