寒ーーーい(*_*)

今日の天気は・・・

この冬一番の寒さだとか・・・

朝　布団から出るのがつらい季節です

でも、今までの暖かさは異常で　この気温が普通なんだよねぇ

今日も　スポーツクラブへ。

来週からは　年末の特別スケジュールになるので　いつもの教室は今週が最後になります

先日　別のコーチから言われた　頭が動くというのを　今日のコーチにも聞いてみました。

やっぱり　動いているそうです　　

気を付けて泳ぐと　コチコチになってしまうし　苦しいし(^_^;)

どうやって泳げばいんだろう・・・