今日の天気は・・・時々
スポーツクラブに復帰してから 今日で3日目
3日連続で通ってます。
今日はスイミングトレーニング45分
2か月ぶりで まともに泳ぎました
UPの25m6本 息切れしてました(^_^;)
こんなに 体力落ちてるとは・・・
情けないです
来月初めには 大会があります
それまでに 少しでも体力戻さないと・・・です
今日の天気は・・・時々
スポーツクラブに復帰してから 今日で3日目
3日連続で通ってます。
今日はスイミングトレーニング45分
2か月ぶりで まともに泳ぎました
UPの25m6本 息切れしてました(^_^;)
こんなに 体力落ちてるとは・・・
情けないです
来月初めには 大会があります
それまでに 少しでも体力戻さないと・・・です