今日も散歩

今日の天気は・・・

最近　腰が痛くて　腿の後ろが突っ張って　立っているのも　椅子に座るのも辛い。

床に座ってゆっくりストレッチをすると　ツッパリ感が消えて

動けるようになるので　だましだまし　動いてます。

これは　きっと運動不足だと　今日も散歩。

今日は少し距離を短くして　あずま大橋から　南平大橋までにしました。

いつも行っていた　環境センター

芝川マリーナ

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今日はスーパームーン。

我が家からは夜遅くならないと見えないので

昨夜のお月様。

ひときわ　輝いていたような気がします