今日の天気は・・・
最高気温12℃ 年末にしては暖かい。
最近 blogをサボりがちですが blogネタがないわけではなかったのですが
夜になると眠くて眠くて・・・
今日はスポーツセンターが今年最後になるので
いつも泳いでるメニューとは違うものにしたかった。
で、昨夜 考えたのが 50ｍを１分２０秒で３０本泳ぐということ。
それから 友達に一緒に泳がない？とLINE。
二人とも即ＯＫの返信。
で、今日 泳いで来ました。
50ｍを１分２０秒で３０本
９時１０分から始めて ９時５０分までの４０分で終わるはずが
途中でインターバルを取ったりしたので ２７本でした。
でも、休憩のあと ３本泳いだので とりあえず３０本 完泳です。
いい泳ぎ納めになりました(*^_^*)
田舎から オレンジのカリフラワーが送られてきました。
普通のカリフラワーは知ってるけど オレンジ色のは始めてです。
他にもブロッコリーやカブ エリンギ うどん お漬物なども送られてきました。
ありがたいです
普通のカリフラワーは知ってるけど オレンジ色のは始めてです。
オレンジ色のカリフラワー 白いのより甘かったです。
それに メル友さんから 野沢菜やお蕎麦をいただきました。
本場の野沢菜とお蕎麦です。
お蕎麦は年越しに戴こうと思ってます(*^_^*)
