今日の天気は・・・
今日は暖かいというか 暑いくらいの陽気でした
我が地方 最高気温24℃まで上がったようです
今日はプールに行ってきました
いつものメニューをこなしていたのですが 終盤 足が攣りました
ふくらはぎではなく 足の指だったので 大丈夫だったのですが
泳ぐにはちょっと・・・と思い 諦めてジャグジーで温まってきました
ノルマがこなせなくて 残念
子供用プールで 父親らしき男性がプールサイドから指示して
小学低学年の男の子の指導をしていました
バタフライをタイムを計って何度も何度も・・・
苦しそうに何度も少し休ませて と訴えていましたが 容赦なし
凄く力が入って泳いでたので タイムより フォームを直した方が
いいような気がするんだけど・・・
朝 いつも見える高層マンションが霧で消えてました
