今日の天気は・・・
スポーツクラブの仲間から 東京体育館プールがリニューアルオープンしたと
教えてもらったので 早速 友達と行ってきました。
明るく きれいになったプール は泳いでいても 心地よかったです
50ｍプール
遠いです
私は参加しなのですが 一緒に行った友達が
今月 横浜のプールで大会です
長水路なので 50ｍの距離に慣れるための練習です
私は・・・・筋肉痛です(^_^;)
原因は昨日のスタート練習です。
今日の天気は・・・
今月の市政だよりと一緒に 洪水ハザードマップが配られた。
我が地域は荒川が近いので ここが決壊したら この青く塗られた
地域が2ｍ～5ｍ 水没するとか。
夫に聞くと 子供の頃 荒川が決壊して ボートで移動したとか。
私はせいぜい 床上浸水ぐらいかと思ってたけど
このマップでは しっかり 水没の地域になってる。
もし そうなったら 平屋の我が家は完全に水の中。
向かいの５階建てのマンションに逃げ込むしかないかもね。
今日も新宿のプールに スタートの練習に行ってきました
飛び込んだ時に ストリームラインの姿勢をとらなければならないのに
私は顔をあげるのが早いらしい
それと 一点入水
それが どうしても足が下がってしまって バシャッと落ちてるらしい
かっこよく 飛び込みたいなぁ
今日の天気は・・・のち
朝方に降ったらしく 起きた時 地面が濡れていました
これで やっと植木や花が生返ると思ってたけど お昼頃には
地面がまたひび割れていました(^_^;)
今日はスポーツクラブへ。
１２時からの 背泳ぎ３０分の教室 そして １２時４５分から１時間の
マスターズ教室(今日は1300ｍ泳ぎました） そして そのあと スタート練習３０分
２時間以上もプールの中はやはり疲れました
明日もスタート教室です
なんか また筋肉痛になりそうです(^_^;)
今日の天気は・・・
一日中 曇り空で 降るかな・・・と思っていたのに
今日も雨は降りませんでした
関東地方の 水がめのダムは51％になっているそうです
今日は歯医者さん
今日は高額なさし歯を装着。
一本 数万円もしました。
仮歯を取って 接着剤を綺麗にして 周りの歯も掃除して 装着です
隣の前歯と色を合わせたので自然な感じに仕上がりました
私以上に 先生が喜んでました(笑）
そのあとは 高さの調整です 何度も 何度も調整してくれました
次回は今月末に予約しました
歯の掃除と調整だそうです
これで 歯医者さん終了だといいな・・・
今日の天気は・・・
降りそうで降らない 梅雨の中休み
この梅雨の中休み 長すぎるんでないの。
夕方の天気予報で 農作物の影響が心配されるとのこと
それに ダムの水もずいぶん少なくなっているようです
で 恐ろしい話が・・・
このまま 猛暑に突入するかも・・とも言っていました
このまま 雨が降らずに 夏になったら どうなるんだろう・・・
恐ろしや～
先日 引き出しから見つけた 水で染まる という 染料を発見
そういえば 昔 お気に入りにＴシャツにシミをつけてしまったのを 隠すために
染めたことがあったんだ！
その時 買った青い染料
そして 昔買った 白いパーカー
真っ白というのも もう似合わなくなったので 一か八か
染めてみた
たった 一枚染めるのも 液がもったいないと思い
白いタンクトップも入れてみた
レシピ通り にゴム手袋をしてやったのに 手袋をとってみたら
見事に右手も青く染まってた
針で刺したほどの小さな穴があいてたらしい(^_^;)
石鹸で洗っても ブラシでこすっても まったく取れないし
あれこれ 強い洗剤でやってもダメなので 最後の手段として
キッチンハイターの原液で洗ってみた
ひゃ～ 落ちたε-(´・｀) フー
染料は落ちたけど 手の指紋も無くなるかと思うほど
ぬるぬる(^_^;)
で 染めあがったのがこれ↓
素材によって色の出方が全く違う
よく 揉んだはずなのに 染ムラも出てたし
やっぱり プロのようにはうまくいかないね～
今日の天気は・・・
今日も梅雨の中休みです(^_^;)
地面がひび割れています
メル友さんから 素敵な額絵を戴きました
私が好きな桔梗の絵と詩
昨夜
萎れてた花が
今朝は
元気に咲いている
無理しないでね
時がくれば
また元気な君に戻れるのだから
まさに 最近の私 疲れて 疲れて 元気が出ない
たぶん 今は年齢的にも そういう時かも
今を乗り越えられたら
今を受け入れられたら
きっとまた 元気になれるかも(*^_^*)
メル友さん ☆:;*:;☆あ-(^∀^)㌧☆;:*:;☆
今日の天気は・・・
今日も爽やかな一日でした
梅雨の中休みです
今日も何もない平凡な一日でした
朝 やっとのことで起き お弁当作り
夫を送り出し ゆっくりと朝食をとり 掃除洗濯をし
午前中と午後のすこしの時間 ちょこっと仕事をして
夕食のメニューを考えながら 懐かしいドラマを観る
珍しく早く帰ってきた夫は 卓球の練習に出かけ ９時過ぎに帰ってくる
そらから テレビを見ながら夕食
そんな 何気ない 何も変わらない一日
それが きっと幸せということなんでしょうね
今日の天気は・・・
昨日 スタート練習で新宿のプールにいってきました。
練習前のストレッチ
けっこう きつかった
でも、コーチがほめ上手で 褒められるとついつい 頑張っちゃう(^_^;)
アップに25ｍを何本か泳ぎ そして イルカ飛び 赤台１段からの飛び込み
赤台２段からの飛び込み そして スタート台からの飛び込みと
段階をえての練習でした。
やってるときは それほど というか まったくきつくなかったのですが
今日になったら 思いっきり 筋肉痛です
腿 お腹まわり 背中
ひゃぁ～～ つらいです
でも 昨日漬けられなかった 梅干し
今日 つけることができました
一日置いただけで だいぶ熟してしまったけど 梅干しには
ちょうどいいかな
あとは 梅酢があがって 赤シソが出るのを待つだけです
今日の天気は・・・のち
梅雨の晴れ間
今日もいいお天気です・・・が 風が冷たい(^_^;)
でも、心地よい風です
今日も、メル友さんから梅が届きました
樹齢５５年の梅の木から 今年も９０キロ 収穫できたそうです(*^_^*)
昨日 届いた梅は カリカリ梅にしましたが 今日届いた梅は
１．５キロを梅酒（ブランデー） １キロを梅ジュースにしました
床下をみたら 平成１３年の梅酒がありました
まろやかそうで 美味しそう・・
ううう・・・
飲んでみたい・・・という誘惑に負けず ぐっと我慢(笑）
残りの４．５キロ
そのうちの２キロは 友達におすそ分けすることに。
梅ジュースを作るそうです
残りの２．５キロを 梅干しにすることにしました。
でも 今日は午後から出かけることになっているので
塩漬けは明日です。
今日の天気は・・のち
メル友さんから たくさんの梅が届きました。
大きいのに種が小さくて 果肉がたくさんの梅です
去年 教えてもらって作った カリカリ梅が とても美味しかったので
今年も是非作りたいと思っていたら 今年も送ってくれました
それも 7ｋ。(*^_^*)
山のような梅です
とても7ｋはカリカリ梅にはできないから 2ｋ 梅酒にするつもりだったけど
また 明日届くというので 思い切って7ｋ カリカリ梅にしました。
カリカリ梅つくりには 卵の殻を入れるので さて どうしよう・・と考えた末に
ゆで卵にして 煮玉子にすることに。
我が家にあった玉子１４個分
でも 剥くのが超大変
生卵の薄皮を剥くほうが楽だったかも(^_^;)
それに 一個づつ ヘタを取るのが大変だし 一個づつ拭くのも面倒。
美味しいものを食べようと思うと 手間暇がかかりますね
おかげさまで 夕方には無事漬け終りました(*^_^*)
