今日の天気は・・・
のち
今日はスポーツクラブへ。
今日の教室は店長がコーチで 人気があって 今日も３コース使用。
今日はクロール。
ストローク数を少なく泳ぐという練習でした。
大きなボールを抱え込むようなイメージで泳ぐというんだけど
なかなか難しい・・
この年になると 頭では理解できるんだけど 体が付いて行かないし・・・(^_^;)
でも、そんな風に泳げたら 私の泳ぎももっと進化するかも。
今日の天気は・・・
今日もクラス会の資料つくり。
週間天気予報では 晴れマークなんだけど どうかこのまま
いい天気になってほしいです。
テルテル坊主でも作ろうかな(^_^;)
今日の天気は・・・
今日は乙〇の会でした。月一回 決まった日時に決まったお店で
集まって それぞれ好きなものを食べて 思いのままおしゃべりをするだけなんだけど
みなさんとっても楽しみにしています。
ご主人の病気の事や どこかに行った話や病気の話などなど・・・
で、今日は一年ぶりで 来た仲間がいて・・・
ご主人が８月末に亡くなったとか・・・
ずっと具合が悪く 病院に付き添っていったりして忙しかったみたい。
四十九日も済んで 今 お墓を探してるらしい
乙〇の会も 親の介護もそうだけど だんだんと 兄弟が亡くなったという話や
ご主人が亡くなってしまう話も多くなってきた
乙〇の会の仲間で ご主人が亡くなっている人 １３人のうち３人もいる。
なんだか 淋しいです。
今日の天気は・・・
今日は一日中 ＰＣでした
乙〇の会のイベントの案内と クラス会の資料つくり
なので 記すこと 何にもない・・・<m(__)m>
今日の天気は・・・
のち
予定では 今日はウォーキングに行く予定でした・・・
でも、昨日の予報では 今日も一日中雨予報だったので
昨日の夜に行くのをやめよう メールが来て・・・結局止めることに。
いつも一緒に行くｋさんだったら 行くと決めたら雨でも
必ず行くんだけどなぁ・・・
今日 一緒に行く予定だったMさんは 雨が嫌い。
センターでも雨だと休んじゃうし・・・
Ｋさんは お孫ちゃんの運動会ということで 行けないということだったのに
その運動会 延期になって明日になったんだって。
明日は公演があってお孫ちゃんの運動会にも行けないし
ウォーキング行きたかった・・と夜 泣きのメールが入ってた(^_^;)
今度行くのは 11/1のスリーデーマーチ
去年初めて参加した時 土砂降りの雨で 雨の中傘をさして
おにぎりを食べたことや 東松山のお母さんたちが 「お帰りなさ～い 後もう少しですよ～」
と出迎えてくれたのが 泣きそうなくらい嬉しかったことや
あと少しですよ～のそのあとの距離が長かったこと。
Ｋさんが あの雨の中20キロも歩いて もう 歩くの嫌になるんじゃないかと
心配したことなどを思い出します。
今年もまた 20キロ歩きます
今年はどうか 晴れますように・・・
今日の天気は・・・
雨の日は チャリで陸橋を渡るのはとても怖いので 休むしかないんだけど
朝 夫が珍しく 今日は何処のプールだ？と聞いてきた。
西口のプールだよというと じゃぁ 送っていく と言ってくれた。
なんと 珍しい・・・夫の方から言ってくれるなんて(^_^;)
プールに行ったら 仲間がチャリできたの？と聞いてきたので
今日は 送迎 と答えたら 良かったね だって(^_^;)
金曜日はなぜか少なくて いつも 1コースか2コース使用か
コーチが悩む。
今日は おかげさまで2コース使用。
今日は バタフライ頑張っちゃいました
あぁ 疲れた！！
今日の天気は・・・
仕事を辞めてから 約１年半
やっと 片づける気になって 今日は不用品処分の会社に
来てもらいました。
ＰＣや事務机 本棚など・・・
２トントラックで取りに来てくれて パズルのように
丁寧に積み込んでくれてました。
Ｂｅｆｏｒｅ ＰＣや事務机やＰＣラックなど
そのほかに 電子レンジ テレビ２台 全部持って行ってもらいました。
Ａｆｔｅｒ な～んにも無くなりました。
今日の天気は・・・
今日は３か月ぶりの歯医者さんです。
定期検診ということで 歯石の掃除のつもりだったのに
下の歯だけで 上の歯は次回なんだって
そのうえ 次回は奥の親知らずのレントゲンも撮るそうです(^_^;)
一回で 上下の掃除をしてくれたらいいのに・・・
何度も行く羽目になっちゃうじゃない。
ほんとうに面倒だ・・・
今日の天気は・・・
今日も穏やかな秋晴れです
最近 夫がハゼ釣りに目覚め 今日は千葉の姉の所に行ってきました
検見川でハゼが釣れるとことがあるんだそうです
私は魚釣りはあまり興味がないので 男性陣は先に行って釣って
姉と私はお弁当を作って 後から合流です。
さぞかし 釣れているのかと思ったのに ふたりで７匹ぐらい。
でも、少し離れたところで釣ってた人は 次々と釣ってた(^_^;)
河原にシートを敷いて お弁当を食べて・・・
外で食べるお弁当は最高に美味しかったです
海と川の境ということで エイが悠然と泳いでたのにはびっくり
高速からの都会の夕日
今日の天気は・・・
昨日 ｋさんから ３連休で暇なので ウォーキングに行かない？という
お誘いメールが。
私も 暇で歩きたかったので 即ＯＫ。
今日のウォーキングはピンクリボンウォークで乳がん検診推進ウォークです。
玉川上水から 赤坂池 赤坂トンネル 御岳トンネル 赤堀トンネル 横田トンネルなどを
通り イオンむさし村山ミューで昼食 そのあと 武蔵砂川駅までの１３キロでした
でも、イオンで １次解散をしてくれたので 私たちはバスで玉川上水駅まで行って
お茶して帰ってきちゃいました。
トンネルは自転車道らしいのですが 赤坂トンネルなんて 長いのに
途中 電気が消えていて 真っ暗で怖かったです。
でも、東京にあんなトンネルがあるなんて知らなかったです
最近 １０キロぐらいは筋肉痛にもならなくなりました。
それに 歩くのも楽しい♪
