今日の天気は・・・
今日は今年最後の乙〇の会です
毎月一回 ファミレスに集まって 好きなものを食べ
おしゃべりをする会です
昔 通っていたスイミングクラブの仲間で そのスイミングクラブが
閉鎖されてから始めた食事会。
もう 何年続いているんだろう・・・5年 ・・・6年ぐらいかなぁ
日時と場所が決まってるだけで 出欠も取らないんだけど
よく 続いています。
で、今日は今年最後だというので 仲間がいろいろプレゼントしてくれました。
りんごに 梅干し 靴下 柚子
ありがたいです
柚子は木に大きなとげがあって いつも傷だらけになりながら
持ってきてくれます
来年もこの食事会 続くといいなぁ・・・
今日の天気は・・・
昨日の風もおさまって 今日は穏やかに晴れました
でも、空気が冷たい・・・
今日こそ 年賀状を仕上げようと 一言をかいていたら
宅急便が。
メル友さんから 大きなイチゴが届きましたヽ(´∀`)ノ⌒♪
べにほっぺ という イチゴちゃんです
甘い香りが開ける前から漂って 思わず ひとつ 食べちゃいました
甘~い！！
夫に見せる前に 食べちゃった(^_^;)
いつも いつも お心遣いありがとう～～
今日の天気は・・・
今日は今年最後のウォーキング教室に参加してきました
ウォーキングの前に 参加回数ごとに分かれて 役員さんが
いろいろ 教えてくれます
私が今日教えてもらったのは 靴ひもの結び方と
かかとが減ったときの補修の仕方を教わりました。
今日 教えてくれた役員さんは 一か月200キロとか歩くので
靴の減り方が半端じゃないんだって。
今の靴はかかとが減っても甲の方は全く何ともないので
買い換えるにはもったいないし お店で修理してもらうと 数千円かかるので
自分で修理する方法です。
100均でかかとの補修ゴムも売っているそうなので 数百円で出来るそうです。
今度 やってみよう♪
今日のコースは築地コースです
日比谷から 銀座 東銀座 そして 歌舞伎座の地下のお店を見ながら
通り過ぎ 築地で昼食 そして 新橋までの10キロですが
Ｋさんと私は築地でゴールにしました。5キロです
そして Ｋさんのお友達も合流し 築地で買い物をして 鰻を食べました。
自分で支払うつもりだったのに Ｋさんのお友達が御馳走してくれました
なんか 申し訳ないです・・・
でも、肝も付いてて 鰻はふわふわで とっても美味しかった♪
オマケ
上野駅のツリー
今日の天気は・・・
この冬一番の寒さだとか・・・
朝 布団から出るのがつらい季節です
でも、今までの暖かさは異常で この気温が普通なんだよねぇ
今日も スポーツクラブへ。
来週からは 年末の特別スケジュールになるので いつもの教室は今週が最後になります
先日 別のコーチから言われた 頭が動くというのを 今日のコーチにも聞いてみました。
やっぱり 動いているそうです
気を付けて泳ぐと コチコチになってしまうし 苦しいし(^_^;)
どうやって泳げばいんだろう・・・
今日の天気は・・
のち
天気予報では 今日は晴れるというので シーツを洗濯して
外に干した。
今は曇っているけど 晴れると信じて 布団も干そうと思ったけど
何となく 心配で 布団だけはやめた。
で、センターから出てきたら 雨が降ってるじゃん
えぇぇ・・・
今夜はシーツなしかも・・と半分あきらめたけど
もしかして 入れてくれたかなと 夫に電話したら 取り込んだよー と。
良かった(*^_^*)
少し 冷や冷やしてたけど 布団乾燥機で乾かすことに。
良かった～～
今夜 シーツ使える(^_^;)
今日の天気は・・・
私のチャリはアシスト自転車です
なので どんな坂道でも 楽ちんです
でも、バッテリーが切れると 途端に重くなり 平らな道でも
重くて重くて・・・
それに チャリ自体も重いです
私が通ってるスポーツクラブは 駅の反対側にあるので 陸橋を超えて通ってます
今日も バッテリーは大丈夫のつもりで家を出たのですが
家を出てしばらくしたら 点滅を始め 陸橋を上り始めたら すっかり無くなって
もうダメ。漕げない・・・
仕方がない
チャリを降りて 押して渡ったわよ。
平らな道は乗ったけど 重くってねぇ
スポーツクラブに着くまで 疲れちゃった。
冬はバッテリーがもたなくて 困っちゃいます
今日の天気は・・・
今日は一日中 炬燵の番をしてました(^_^;)
今年もあと半月しかないというのに 掃除もせずに
年賀状の印刷は終わったのに 一言が書けなくて
いまだに出せないでいます
庭の落ち葉も だいぶ落ちたので そろそろ 掃除をすればいいのに・・・
今年は障子貼りをしようと言っていたのに それもまだ手つかず(^_^;)
なんか このまま 何もせずに
「まっ！いいいか！」で終わっちゃいそう(^_^;)
今日の天気は・・
今日もスポーツクラブに行ってきました。
クロールの教室30分と 平泳ぎの教室30分
そのクロールの教室のコーチに 頭が前後すると言われた
前から 呼吸するとき 足が止まるとか 手のかきが甘いとか
肩ではなく 肩甲骨を伸ばせ 呼吸の時 前ではなく肩を見るとか
言われてたのですが 今回は手を伸ばすときに一緒に頭も上下するんだって。
クロールが綺麗に泳げるようになったら 他の泳ぎに進もうと思っていたのに
全然 進めないじゃん(;_:)
あぁぁ 難しい・・・
何をどうやって泳げばいいんだろう・・・
今日の天気は・・・
予報では雨は夕方からだと言っていたので 帰ってくるまで
降られずにすむかなと思っていたのに 集合場所の駅に着いたら
降り始めていた(;_:)
風も冷たく 小雨だけど一日中 降ったり止んだり・・・
今日のウォーキングは 13キロ
田町の芝浦公園から 金杉橋 新橋駅 日本橋 神田駅 万世橋
上野公園 講安寺 東京大学 ゴールが礫川公園までのショートコース
私たちはショートコースで帰ってきたのですが トングコースは19キロで
ゴールは目白です。
今年は黄葉が今頃見ごろで あちこちの銀杏が黄色く輝いていました
特に東大の銀杏並木は見事でした
東大の赤門
雨の日でも 歩くのって楽しい♪
今日の天気は・・・
今日は夜 飲み会でした。
ずっと うちのクラブチームのお世話をしてくれて 去年社会人1年生になった男の子。
会社が八王子の方なので 通うには大変で ずっと一人暮らしです。
それに 忙しくて ろくに休みも取れなくて 実家にもなかなか帰って来れなかったようです。
で、やっと まとまった休みが取れて 実家に帰ってきてるので 久しぶりにみんなと
飲みたいからと 召集がかかった次第です。
両親よりずっと上 ヘタすると 孫のような存在なのに 嫌がらずに誘ってくれるなんて
なんと嬉しいこと。
就職した当時は7キロぐらい痩せたそうですが 今はだいぶ戻って
週2回ぐらいは近くのスポーツクラブのプールで泳いでいるそうです。
来年は大会にも出たいと言っていました。
楽しみです♪
