ワークショップ いまを踊る １

腰で　みる
２畳×２、５畳の部屋に８人

座った位置から
まず手で周りをみる
それを腰の延長として、みる
そのまま腰でみる
手はその補助として

動く事より、みる事が目的

立ってやってみる
状況によって、伸びたり座ったり出来るように
そこにある事にしっかり注意して、感じた事に忠実に

二人でやってみると、落ち着いて集中できるかもしれない

最後は皆で
みる　ダンス
テーマは「自分が動くと世界も動く」
わからなくなったら、じっと止まって澄ますこと


ちょうどこの混み具合いが、屋外のにぎやかさに通じてくる
ここでの集中を、そのまま街でためしてみる
と、いうのが次回のテーマ