腰で みる
2畳×2、5畳の部屋に8人
座った位置から
まず手で周りをみる
それを腰の延長として、みる
そのまま腰でみる
手はその補助として
動く事より、みる事が目的
立ってやってみる
状況によって、伸びたり座ったり出来るように
そこにある事にしっかり注意して、感じた事に忠実に
二人でやってみると、落ち着いて集中できるかもしれない
最後は皆で
みる ダンス
テーマは「自分が動くと世界も動く」
わからなくなったら、じっと止まって澄ますこと
ちょうどこの混み具合いが、屋外のにぎやかさに通じてくる
ここでの集中を、そのまま街でためしてみる
と、いうのが次回のテーマ
2畳×2、5畳の部屋に8人
座った位置から
まず手で周りをみる
それを腰の延長として、みる
そのまま腰でみる
手はその補助として
動く事より、みる事が目的
立ってやってみる
状況によって、伸びたり座ったり出来るように
そこにある事にしっかり注意して、感じた事に忠実に
二人でやってみると、落ち着いて集中できるかもしれない
最後は皆で
みる ダンス
テーマは「自分が動くと世界も動く」
わからなくなったら、じっと止まって澄ますこと
ちょうどこの混み具合いが、屋外のにぎやかさに通じてくる
ここでの集中を、そのまま街でためしてみる
と、いうのが次回のテーマ