会えました！

初めて「大人の休日切符」を使っての上京です。

新幹線を降りて真っ先に向かったのは　有楽町にある「b8ta-Tokyo」。ここで会いたかったモフリンにご対面

抱っこしていいと言うので、なでなでしちゃいました
ただいま　手に入らないAIロボットペットなのです。

スタッフさんに　販売再開の見通しはあるのか尋ねたり、メルカリにでてるのはメーカーサポートが受けられない可能性があることを教えてもらったりしました。

今日のところは触らせてもらっただけで満足です

そばとチャーハン

こぎん刺し教室だったので　お昼は水産会館のランチ。

私は蕎麦とチャーハンのBランチにしました。

ミニサイズのチャーハンは　ヒジキも入って美味しかった～　柿も一切れついてました

すいとん

今日の夕飯は　冷蔵庫の整理メニュー

あるもので何ができるか　ない知恵を絞って「すいとん」にしました！

入れたのは鶏むね肉、ゴボウ、人参、大根、シメジ、白菜、里芋、ネギ。

いろんな野菜の出汁が出てるし、モチモチのすいとんが美味しかった～

初めてのマイナ保険証

健康診断でコレステロール値が引っかかったはんで、内科のクリニックさ行ったっきゃ

マイナンバーカードがあったら　それを使ってくださいと言われて、初めてマイナ保険証ば使いました。

マスクしてるのに顔認証ができたのにはビックリでした

コレステロールは　薬で下げることもできるけど、飲むか飲まないかは本人の意思次第ということで、薬には頼らないことにしました。

先生曰く、「コレステロールに食事の影響は5%位しかない」そうで

コレステロールに良いという青汁とか　お茶とかは「試してみるのは良い。効果の程は分からないけれど」

運動は「それはコレステロールにも良いし、筋力のためにも良いので　どんどんしたほうが良い」

話しやすい先生なので、あれこれ訊いてスッキリしました

で、帰りに　クリニックの近くの神社で健康祈願してきましたぁ

読了

原田ひ香著「三千円の使いかた」

前から気になっていた１冊です。

それぞれの世代のお金のこと、暮らしのこと、家族のつながり。。。惹き込まれて　あっという間に読み終えました

なると金時

今年もなると金時ばもらいました！

色も形も美しい

オーブントースターで焼き芋に。ほくほくで甘くて　幸せになる味でした

ほしいものは？

以前から欲しいと思っているのは　ルームランナー。冬はウォーキングしづらいから。。。

いろんなメーカーからいろんなタイプが出てるから、ネットで比較検討中です

そして最近欲しくなってるものは。。おもちゃみたいなもんなんだけど。。入手困難！！

最初の販売分はすでに売り切れてメーカーにもなく、新品をメルカリに出してる人はいるけど　定価よりお高く出してる

悩ましい。。。

虹

朝から雨が降ったり、止んだり、晴れたり　目まぐるしく変わるお天気で

2時半頃外に出たら虹が見えました！

ほんの少しだけですけど

雨が降ってるくらいだから、さほど寒くはありません

クリスマスブレンド

いつも寄る珈琲店ジターヌで、期間限定というクリスマスブレンドをいただきました

カウンター席で、蒸らす時のお湯の量などを事細かに教わっちゃいました

とーっても美味しかったので、豆もクリスマスブレンドを買いました　パッケージも可愛い

レンコンとひじきのサラダ

作ったのは昨日です

「レンコンとひじきのサラダ」と言いながら、他に小松菜、人参、枝豆、コーン、ツナが入ってます。

味はごま味噌マヨネーズ。

レンコンがシャキシャキしておいしいんです