本日朝の体重は70.4kg(前日+0.6kg)、体脂肪率は21.0%(前日+0.5ポイント)。
大食いをしたわけでもないのに、若干増加してしまいました。
さて、部屋を掃除していたら、去年北海道に行った時に買った、
「幸福の黄色いハンカチ」と「幸福駅の入場券」が出てきました。
また、北海道に行きたいという気持ちが沸々と沸いてきました。
本日朝の体重は70.4kg(前日+0.6kg)、体脂肪率は21.0%(前日+0.5ポイント)。
大食いをしたわけでもないのに、若干増加してしまいました。
さて、部屋を掃除していたら、去年北海道に行った時に買った、
「幸福の黄色いハンカチ」と「幸福駅の入場券」が出てきました。
また、北海道に行きたいという気持ちが沸々と沸いてきました。
本日朝の体重は69.8kg(前日-0.2kg)、体脂肪率は20.5%(前日+0.5ポイント)。
書くことが特にありません。
体重は一応60kg台に突入しました。
まだまだ先は長いです。
本日朝の体重は70.0kg(前日-0.6kg)、体脂肪率は20.0%(前日-0.5ポイント)。よし、ちょっと減ったぞ!
6月22日のサロマ湖マラソンの募集が開始となりました。
挑戦したい気持ちはありますが、どうも踏ん切りがつきません。
その理由は
(1)本番まで気持ちが切れないかどうか不安
(2)わざわざサロマ湖まで行って、完走できなかったらどうしよう
(3)交通費、宿泊費、参加料等々の出費が結構な額になる
などです。
締め切りまでまだ時間はあるので、もう少し検討することにします。
本日朝の体重は70.6kg(前日±0kg)、体脂肪率は20.5%(前日±0ポイント)。
ということで、正月に帰省をしたついでに買った「シムシティ3000」にここ2,3日熱中しています。
攻略方法は詳しくはよくわかりませんが、都市の財政が黒字になっていて人口も増加しているので、とりあえずはOKだと思います。
このソフトでしばらくは遊べそうです。
正月太りがちょっとやばいので、しばらく減量をします。
去年の2月4日の丸亀ハーフマラソンの時の体重が67kgくらいでした。
なので、来月3日の丸亀ハーフマラソンまでに67kgを目標に減量していきます。
なお、本日朝の体重は70.6kg、体脂肪率20.5%なので、4kg弱の減量となります。
この減量が成功すれば、マラソンのスピードアップも間違い無し!!