ナッツバー

↑おやつにナッツバーを食べてみました

これはペカンナッツやアーモンド、ライスパフにメープルと海のお塩を合わせ

甘じょっぱい美味しさに仕上げたナッツバーです

ねっちりとした食感が美味しくて　あっという間に食べてしまいました




ナッツバーは美味しくて　健康的に感じますが　

カロリーを見てみると意外に高くて　228kcalあります

でもたんぱく質や繊維質も含んでいるので　おやつをこれだけにする分には

食べすぎ防止になるのではと思いました

食べ応えもあり　結構満腹感もありますよ😊