長芋ジュース

なんじゃそりぁ　と思われるでしょう？

私も　そう　思いました。

昨日　こたパパが　車のラジオで聞いたんだそうです。

「・・・へ～」想像ができない

「どうやって作るの？」

「長芋をすりおろして　牛乳と　お砂糖をいれて　ミキサーに掛けるだけ」

「・・・へ～～　簡単ね～」

と言うことで　作ってみました。

長芋を直接ミキサーの容器にすりおろし　だいたい２倍くらいの牛乳をいれ　お砂糖は適当に　（コップ１杯分で小さじ１杯くらい）
あとは　スイッチを入れて　よく混ざったら　出来上がり

お味は・・・・美味しいです　

豆乳で作ってもいいかも

ちょっととろみがあって　シェイクみたい

我が家では　「長芋シェイク」と命名

長芋は　栄養価が高くて　... 消化促進、便秘予防、高血圧防止、疲労回復、滋養強壮、精力増強、虚弱体質改善、老化防止、など　夏には是非食べたい食材

こんなに簡単に　美味しく食べられれば　言うことなし

あっというまに　飲んでしまったので　写真はナシ

是非お試しあれ


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