昨夜はなかなか寝つけず、今日は睡眠不足。
それでも楽しく授業を3つ終わらせた。
久しぶりに、生徒たちと散歩に出かけた。


帰りにスマホを見ると13000歩歩いている。
今日はぐっすり眠れそうだ。
そして今夜も英語の勉強を兼ね映画を1つ。
「マザーレス・ブルックリン」
これはなかなか難解だったが、実におもしろかった。
いい映画に出会うと、気分がいい。
さあ、あと2日頑張ろう。
今日は朝はゆっくり。 7時半まで眠り、朝ごはんをモリモリ食べる。
今日は8時まで眠り続け、午前中は本を読んだりとゆっくり過ごした。
昼ごはんを食べて、ゲオへ。
映画探しが日曜日の習慣になりつつある。
早速、映画を1本。
「ナイロビの蜂」
![]() |
ナイロビの蜂 [DVD] |
ジョン・ル・カレ,ジェフリー・ケイン | |
日活 |
お気に入りのレイチェル・ワイズが好演。
内容については書かないが、魂が揺さぶられた。
信念を持って生きたいものだ。
さてさて、先週に引き続き、今日も夕食後、南郷温泉へ。
イルミネーションも綺麗で、身も心も癒された。
今週も頑張ろうと思う。
今日の晩御飯
![]() |
ナイロビの蜂(集英社文庫) 上下巻セット |
集英社 | |
集英社 |
さすがに先週の疲れがたまっていたのか、昨夜は爆睡し、10時間眠り続けた。
久しぶりに頭がスッキリし、絶好調。
令和元年冬初日である。
朝ごはんを食べて、ガソリンスタンドに行ったり、ゲオで映画を借りたり、マツキヨで買い物をしたりと、活動的だった。
お昼はコメダ珈琲でアメリカンとハムカツバーガー。
これがまた大きいうえに、うまかった。
午後からは借りてきた映画を、筋トレをしながら見る。
「エグザム」
![]() |
エグザム(字幕版) |
スチュアート・ヘイゼルダイン,サイモン・ギャリティ | |
メーカー情報なし |
以前見たことがある気がするが、僕的にはおもしろかった。
評価は皆辛口だが、人それぞれだと思う。
何れにせよ、僕にとっては英語の勉強になるので問題ない。
夕御飯を食べて、南郷温泉へ。
一時間以上温泉を満喫し、車の中で歌を歌いながら帰宅した。
そして明日から期末テスト。
授業がないので、テンションは上がらないが、落ち着いた時間が過ごせそうだ。
さてさて、ストレッチ。
![]() |
エクササイズバンド Disifen トレーニングチューブ レジスタンスバンド 強度別5本セット ループバンド レーニング用ゴムバンド 1年保証期間 |
Disifen | |
Disifen |