昨日はどうやら風邪をもらったようだ。
午後は戦いだった。
何とか夕方の会議まで乗り切り、帰宅！
悪寒がする。
9時に寝た。
10時間近く眠り続けた。
目覚めると、汗びっしょり！
風邪を退治したようだ！
日曜日に⬇️
昨日の晩御飯
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クレベリンゲル 60gx2個セット |
| クリエーター情報なし | |
| 大幸薬品 |
今日も勉強、運動、読書で大半の時間を過ごしたが、家のことで心配事があり、ちょっと気が滅入ってしまった。
それでも、インフルエンザとタミフルはやっと今日でサヨウナラ。
もう二度と会いたくないものだ。
明日は学校の入試の監督。
頑張ろう。 
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イータック 抗菌化スプレーα 250ml |
| クリエーター情報なし | |
| エーザイ |
昨日から咳がではじめた。 学校で授業をしていると悪寒がする。 よもやインフルエンザ❔ 昼から小学生以来の病院へ行くと、インフルエンザAだった。 情けない。 薬を飲むとずっと夢の中。 随分とよくなったが、もう一眠りしようと思う。
晩御飯 
今朝目覚めると、ちょっとだけ足が痛いだけで、他は異常なし。
ずいぶんテンションが上がった。
授業は3時間。絶好調。昼からは体育祭の練習。
その間に、ほとんど足の痛みもなくなった。
長い長いトンネルを抜けた感じだ。
家に帰り、温泉に出かけた。気分爽快。
元気でいることが一番いい。
この10日間を忘れず、元気でいることに感謝したい。
だから今日は、乾杯…
とはならない。笑
禁酒も今日で12日目。
正直、健康でいられるなら、お酒はいらない。
ストレッチをして、眠ろう。
明日もまた頑張ろう。
今日は朝から身体中が痛く、不調。
学校も昼までだったので、真っ直ぐ帰り、眠ることにした。
夕方目覚めると幾分回復していた。
夕御飯を食べ、バットを振り、温泉へ向かった。
これで7割は回復。
温泉から上がると、突然激しい雨が。
車までわずか10メートル。
横殴りの雨で傘は役に立たず、びしょ濡れに…
車に入ると、雨がピタリと止んだ。悲しい。
家に帰り、今日は海外ドラマのherosを見ている。
今日は熟睡できるように、久しぶりに雨戸を閉め、台風12号を待つ。
この台風が通り過ぎれば、身体の痛みから解放される。
待つしかない。
 | HEROES コンプリート DVD-BOX |
| クリエーター情報なし | |
| NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン |
生徒募集に忙しい日々が続く。
今日はしっかり眠って、疲れを癒そう。
口内炎にハチミツつけたら痛みがなくなってきた。
明日も頑張ろう。
今日はしっかり眠って、疲れを癒そう。
口内炎にハチミツつけたら痛みがなくなってきた。
明日も頑張ろう。
 | 【第3類医薬品】チョコラBBプラス 60錠 |
| クリエーター情報なし | |
| エーザイ |
今朝目覚めると、頭痛は治っていなかった。
１日頭が痛かったが、何とか四時間の授業を終わらせた。
夕方、治ったと思い、喜んでいたら、夕御飯を食べて、また痛む。
首や肩のこりから来ている。そういうことで、今から温泉へ向かおうと思う。
明日には治っていることだろう。
頭は痛くとも、楽しい１日だった。
明日も頑張ろう!!
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【指定第2類医薬品】バファリンA 80錠 |
| クリエーター情報なし |
昨日は熟睡できず、何度も目が覚めた。
朝から昼にかけて体調不良に！
鎮痛剤をもらい、六時間目の授業をしていると、途中で変なテンションに！
七時間目の授業もそのテンションで乗りきると…
不思議と治っていた。
きついきついと思えばきつくなる。
辛くとも明るく、元気に振る舞えば、病気も去っていく。
病気は去ったとはいえ、昨日の睡眠不足は解消していない。
今から少し仮眠をとって、筋トレと勉強をしよう!!
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【指定第2類医薬品】イブA錠 60錠 |
| クリエーター情報なし |
昨日、家に帰り、ご飯を食べると調子が悪い。
夜中、熱にうなされあまり眠れず。
１日ふらふらだった。
それでも何とか授業を終わらせて、帰宅！
原因はわからないが、油断したのかもしれない。
明日はおもいっきり働こう！
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【指定第2類医薬品】バファリンA 80錠 |
| クリエーター情報なし | |
| ライオン |
昨日は眠りにつくと、節々が痛くて、目が覚めた。
どうやら風邪をひいてしまったようだ。
仕事を何とか乗りきった。休み前は飲むようにしているがさすがに今日は厳しそうだ。
布団の中でいい夢を見ようと思う。
どうやら風邪をひいてしまったようだ。
仕事を何とか乗りきった。休み前は飲むようにしているがさすがに今日は厳しそうだ。
布団の中でいい夢を見ようと思う。
 | 【指定第2類医薬品】ルルアタックEX 24錠 |
| クリエーター情報なし | |
| 第一三共ヘルスケア |
とてもよい経験をした。
情けない風邪の経験だが、人間力がアップしたと思う。
木曜日の夜、帰る間際、喉に違和感。案の定、帰りの車の中で悪寒がした。
銀しゃりでたくさん食べれば、すぐ治ると思い、揚げ物を注文！食べ終わり、胃がもたれているところで、小雨に濡れ車の中へ。
この時点が分岐点だと思う。胃に優しい焼き魚を食べるべきだった。
家に帰りつくといよいよ悪寒が激しくなり、コートを着るも、暖まらない。暖房をつけると、喉をやられた。
熱冷まシートが車の中にあることを思い出し、とりにいくのはいいが、そとの冷たい空気にあしがガタガタ震える。
余計なことはするもんじゃない。
頭も痛くなり、汗が止まらなくなってきた。脱水症状になってはまずいと思い、自動販売機にスポーツ飲料を買いに外に出た。
これが大失敗。階段を手すりを使ってやっと降り、外で震えが止まらない。しかもこの時、汗をかいていた。
布団の中に入ると最悪、息苦しくなり、死ぬんじゃないかと思った。救急車を呼ぼうか迷いながら、耐えていた。
一睡もできず、風邪薬を買うため朝を待った。
こんなに苦しいと、優しい気持ちになる。
朝、訳もわからず、両親が元気かどうか心配になり、電話をかけると元気ということでほっとしたのか、20分ほど眠ることができた。
10時にコスモスへ向かった。こんなにつらい信号待ちを経験したことがない。
青に変わってくれと心の声が聞こえてきた。
何とか薬をゲットし、家に帰ると30分眠れた。
100倍回復した気分だった。そして出社！結局早退する羽目に…。
バナナ１０本買って、ゆっくり布団の中で過ごした。あとは気合い!!
金曜日はトータルで三時間眠れた。
土曜日は大切な理科実験！気合いが勝って、喉の痛み以外は完全復活！
ただこの日は、喉の痛みがますますひどくなり、痛みで眠れず。
結局、今日の昼の12時に痛みを眠さが勝り、ついさっき目が覚めた。
三時間睡眠だが、夢すら見ていないくらいの爆睡！
目覚めると喉が治っている。日頃のありがたさが身に染みた。
苦しい経験だったが、いい経験ができた。
仕事で怒られることくらい大したことじゃない。
ますますありのままの自分でいれる気がする。
情けない風邪の経験だが、人間力がアップしたと思う。
木曜日の夜、帰る間際、喉に違和感。案の定、帰りの車の中で悪寒がした。
銀しゃりでたくさん食べれば、すぐ治ると思い、揚げ物を注文！食べ終わり、胃がもたれているところで、小雨に濡れ車の中へ。
この時点が分岐点だと思う。胃に優しい焼き魚を食べるべきだった。
家に帰りつくといよいよ悪寒が激しくなり、コートを着るも、暖まらない。暖房をつけると、喉をやられた。
熱冷まシートが車の中にあることを思い出し、とりにいくのはいいが、そとの冷たい空気にあしがガタガタ震える。
余計なことはするもんじゃない。
頭も痛くなり、汗が止まらなくなってきた。脱水症状になってはまずいと思い、自動販売機にスポーツ飲料を買いに外に出た。
これが大失敗。階段を手すりを使ってやっと降り、外で震えが止まらない。しかもこの時、汗をかいていた。
布団の中に入ると最悪、息苦しくなり、死ぬんじゃないかと思った。救急車を呼ぼうか迷いながら、耐えていた。
一睡もできず、風邪薬を買うため朝を待った。
こんなに苦しいと、優しい気持ちになる。
朝、訳もわからず、両親が元気かどうか心配になり、電話をかけると元気ということでほっとしたのか、20分ほど眠ることができた。
10時にコスモスへ向かった。こんなにつらい信号待ちを経験したことがない。
青に変わってくれと心の声が聞こえてきた。
何とか薬をゲットし、家に帰ると30分眠れた。
100倍回復した気分だった。そして出社！結局早退する羽目に…。
バナナ１０本買って、ゆっくり布団の中で過ごした。あとは気合い!!
金曜日はトータルで三時間眠れた。
土曜日は大切な理科実験！気合いが勝って、喉の痛み以外は完全復活！
ただこの日は、喉の痛みがますますひどくなり、痛みで眠れず。
結局、今日の昼の12時に痛みを眠さが勝り、ついさっき目が覚めた。
三時間睡眠だが、夢すら見ていないくらいの爆睡！
目覚めると喉が治っている。日頃のありがたさが身に染みた。
苦しい経験だったが、いい経験ができた。
仕事で怒られることくらい大したことじゃない。
ますますありのままの自分でいれる気がする。
お盆後の四連勤で、疲れがピーク、しかも、風邪ぎみだった。
目覚めたのは正午。はっきり言って、絶好調。
夢すら覚えていない。頭が軽い。
眠りたいだけ、眠れるって最高。
さあ、復活したぞ。エネルギー120％だ。
いろいろ、食べまくるぞ。オー。
目覚めたのは正午。はっきり言って、絶好調。
夢すら覚えていない。頭が軽い。
眠りたいだけ、眠れるって最高。
さあ、復活したぞ。エネルギー120％だ。
いろいろ、食べまくるぞ。オー。