短い梅雨

昨夜はなかなか寝つけず、なかなかしんどい1日だった。

生徒が帰るまでは元気だったが、いなくなると一気に体が重くなった。

暑い中、今年もまた体育館で救急救命法の研修。

人形に向かって胸骨圧迫を繰り返していると、ずいぶん調子も上がってきた。

結局、今日終わらせるつもりの仕事にも手がつけれないまま学校をあとにした。

帰宅して仮眠をとると一気に元気になった。

やはり睡眠が一番大切であるようだ。

それはそれはとして、今年の梅雨は短かった。

春が終わり、いきなり真夏になったみたいだ。

今年はすごい台風が来るような気がしてならない。

いろんなことが普通でなくなってきたけれど、どんな時も自分らしく生きたいものだ。

さてさて、今日はストレッチを入念にして、ゆっくり眠ろうと思う。

明日は元気になっているはずだ。


今日の晩御飯

ふくらはぎ ハムストリングス もも裏 ストレッチ ストレッチャー レッグストレッチャー ストレッチ運動 ... 【簡単に足のストレッチができる！】ハムストリングスとふくらはぎ、足首、アキレス腱を同時にストレッ... AG core stretch

期末テスト2日目

期末テスト2日目。

採点をしながら、いつもより頑張っている生徒がいて、嬉しかった。

そして、今日はちょっとした飲み会。

よく飲んだ。

ゆっくり眠ろう。

それだけ。

期末テストスタート

今日から期末テストが始まった。

生徒たちは13時で終了。

午後は仕事が進んだ。

いろいろと目処がついた。

それでも、また次々に何かが舞い込んでくる。

ゆっくりできないが、そのくらいがいいのかもしれない。

人生一回きり。

深く考えず、あるがままに頑張ろうと思う。

いろんな思惑は無視して、人として何が大切かに重きを置きたい。

そんな気分。

さてさて、ストレッチ。


今日の晩御飯

めちゃ硬さんのための 誰でも柔らかくなるストレッチ 梅野 めう 彩図社

12連勤スタート

昨夜は爆睡したおかげで、1日元気だった。

高2生の質問が多く、正直嬉しかった。

期末テスト問題も作り終え、もう一つの仕事にも取り組み始めた。

そして、今日は12連勤の初日。

楽しみながら、乗り切ろうと思う。




今日の晩御飯

1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書 藤尾秀昭 致知出版社

スープカレーと神社と温泉

今日は朝早くから行動。

昨夜の爆睡のおかげで絶好調だった。

スープカレーが食べたくなり、宮崎市内まで1人でドライブ。

行ったことのない神社に参拝。

夜は温泉という毎週恒例の優雅な日曜日になった。

すっかり疲れも吹き飛んだ。

明日からまた頑張れそうだ。

宮崎グルメ231 宮崎神宮　merry gate ✨薬膳スープカレー🍛のお店✨✨

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宮崎名所104 宮崎市　熊野神社⛩ 伊奘諾命など３神を祀る✨　御利益　✨結婚　縁結び　農業　交通安全など✨

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今日の夕ご飯



南郷温泉にて

食を楽しむ

昨日は、授業３つ。

解説授業がメインで楽しい時間だった。


お昼は生徒の紹介受けて、蕎麦屋さんへ。

腹一杯になり、帰宅すると、土曜日恒例の仮眠。

いい夢を見た。

夕方から友人と焼き鳥を食べに出かけた。

歌も軽く歌いに行って、早々に帰宅した。

一週間の疲れがたまっていたのだと思う。

10時過ぎには夢の中だった。

宮崎グルメ229 延岡　✨手打ち蕎麦屋　中山邸　晨翁蕎麦(しんおきなそば)🍤

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宮崎グルメ230 日向　串焼き　鳥きち✨

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踏ん張ろう

今日も異常な暑さだった。

期末テストも3つ作り終え、あと二つ。

忙しい日々が続く。

そんな中、質問が多い1日だった。

まだまだ戦える。

それでも、たまに後ろ向きになってしまうことはある。

そんな時、一所懸命頑張る生徒がいると、心が救われる。

また頑張ろうって思える。

明日も暑くなる。

踏ん張ろう。

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36℃

日々、暑さが増していく。

今日はわが町は最高気温が36℃だったようだ。

体温と変わらない。

それでも、わが学校でも冷房が解禁になった。

それはそれは爽快で、仕事が忙しくも、苦にならない。

授業も絶好調。

3学年、4時間教えたが、楽しい時間だった。

他の仕事も進み、気分がいい。

最近は、気分が落ち込むことはほぼないが、喜怒の差が激しい。

そういう波が来たのかもしれない。

気にせず、あるがままで行こうと思う。

明日も暑くなるのかな❔



今日の晩御飯

アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト (カバー1枚+ゲル2コ入) 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :16.5×8×22.5cm 白元アース

火事場のクソ力

本当に暑い1日だった。

することが増え、目先の仕事の目処すら立たない。

火事場のクソ力に期待しようと思う。

今日はそれだけ。


今日の晩御飯

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2022 夏至

今日は夏至。

雨が降っていた。

本当に蒸し暑い日で、不快指数もかなり高かったと思う。

授業をする度に、汗が吹き出る。

全力で頑張っていると、ランナーズハイがやってきた。

そんな時は腹も立たない。

何かしら楽しくなってくる。

いろいろとうまくいかないことがあっても、全て乗り切れそうな気がする。

ちょっとだけ覚醒❔した夏至の日だった。

明日はもっと暑くなるようだ。

どんな日になるだろう❔笑


今日の晩御飯

次元上昇する魔法の言葉111 並木 良和 KADOKAWA

打上花火

蒸し暑い1日だった。

いろいろとすることも多かったが、終わってみると、何かしら気分がいい。

それでいい。

それはそれとして、今朝、適当にYouTubeのミックスリストで音楽を流しながら出勤していると、「打上花火」が流れてきた。

心に沁みた。


今日の晩御飯

打上花火 (通常盤) DAOKO トイズファクトリー

休息日

昨夜はお酒の力で、早めに爆睡。

延岡のホテルで5時に目が覚めた。

ルーティーンをいろいろと終わらせ、そのまま高千穂へ。

神社一つ参拝し、とんぼ返り。

お昼は、食べたことのないラーメン屋さんにて！

宮崎名所103 高千穂　逢初川/ 逢初神社⛩ 木花咲耶姫など3神を祀る✨ご利益✨縁結び、結婚✨

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宮崎グルメ228 日向　ラーメン🍜餃子🥟　道産子✨

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昼12時、帰宅すると、睡魔がやってきた。

今日はゆっくりしようと決めていたので、眠るだけ眠ることにした。

驚いたことに、3時間眠り続けた。

何かしらいい夢を見続けていた気がする。

5時に夕ご飯を食べ、温泉に出かけた。

マッサージチェアーで体もほぐし、完全なる休息日になった。

帰りにマンゴージュース。

これがまたうまかった。

明日からまた頑張れそうだ。




今日の夕ご飯

マンゴー みやざき完熟マンゴー 赤秀 2Lサイズ 350g以上×2玉 宮崎県産 ＪＡ宮崎経済連 ※5月1日より順次発送。入荷状況によりお届けが予定日より早くなる場合がございます。 はちやフルーツ

延岡で食を楽しむ

昨日も授業が楽しい半日だった。

仕事を終えて、同僚に紹介してもらった店でランチ。

腹一杯になった。

帰宅して、仮眠。

疲れていたのだろう。

横になると10秒かからなかった。

30分ほど眠ると、絶好調に。

延岡で友人と飲むことにした。

それはそれはよく食べ、よく飲んだ。

いい1日になった

宮崎グルメ236 延岡　春夏秋冬　田島屋　✨　御食事処　✨

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宮崎グルメ227 延岡　鳥勝　焼き鳥　居酒屋🏮

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僕の性格

今日は授業は少なく、ずっとパソコンとにらめっこ。

終わらせるべき仕事の目処が立った。

ずっとほったらかしにしていたことだが、やり出したら止まらない。

意外に楽しい。




何でもはまってしまう性格なので、最初の一歩を踏み入れてしまうと、そればかりになってしまう。

そして、なかなか飽きない性格をしている。

反面、一旦その熱が冷めてしまうと、全く興味を示さなくなる。

我ながら、変わり者だと思う。

それでも、そういう自分が好きである。

今後、何にはまってしまうのかわからないが、予想だにできないものであって欲しい。

脱線してしまったが、面倒に思えていた業務も、一旦やり始めると楽しいということがわかった。

食わず嫌いにならず、いろいろと踏み込んでみようと思う。



今日の晩御飯

9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関係 鈴木秀子 PHP研究所

暑くなってきた

暑い1日だった。

久しぶりに、授業以外の時間を授業準備に充てた。

プリントを作成したり、説明するところを考えたりと、楽しい時間だった。

暑い中、生徒たちが頑張ってくれ、心踊る僕だった。

明日は、今日できなかった煩雑な業務に取り組もうと思う。

自分の好きなことばかりできたらいいのだが、そういうわけにはいかない。

それでも、生徒たちと接することができるこの仕事に感謝したい。

さてさて、今日もストレッチ。



今日の晩御飯

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