 | 睡眠こそ最強の解決策である マシュー・ウォーカー SBクリエイティブ |
昨日は5コマの授業に加え、いろいろあって、さすがにばててしまった。
それでも、気合いでバスの見送りに出かけ、生徒達を見送ると、気持ちだけは元気になった。
職員室に戻り、帰り仕度をしていると、受験生が質問にやってきた。
結局昨日も閉館時間になってしまったが、1人でも2人でも、頼りにしてくれる存在がいることで、大きな力になる。
気分よく、職員室を施錠し帰宅した。
晩御飯と風呂を済ませ、「フロント・ランナー」という映画を見始めると、すぐに夢の中だった。
目覚めると、映画は終わっていて、電気を消してまた眠った。
映画を見始めたのが9時半、朝起きたのが6時半なので、9時間眠ったようだ。
すっかり疲れもなくなっていて清々しい朝を迎えている。
昨日の晩御飯
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睡眠こそ最強の解決策である |
| マシュー・ウォーカー,Matthew Walker | |
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昨夜もほとんど眠れなかったが、それにも慣れてきて、元気よく出勤。 授業は中3の３つだった。昼御飯は群鳳で天津飯と餃子。午後は、友人の家のホームパーティーに招かれ、美味しい焼肉をいただいた。
夕方家に帰り、1時間の仮眠をとり、目覚めると、またしても恐ろしい波が襲ってきた。 風呂に入り、波を沈めた後、友人と夜の散歩に出かけた。友人が2時間近く散歩につきあってくれ、ずいぶんと気持ちが楽になった。ありがたい。見上げれば、オリオン座がキラキラと光っていた。
家に帰ると父親がずいぶん苦しそうで、しばらく耳を傾けているとずいぶんと表情が和らいだ気がした。暗い中、独りで、体が思うように動かないのはたまらないに違いない。そんなのに比べれば、僕の気の病はまだまだましな方だと思う。
さてさて、今日も無理に眠ろうとせず、ストレッチをしたり本を読んだりして深夜を過ごそうと思う。この試練を乗り越えれば、楽しい何かが僕を待っているに違いない。 
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インフルエンザ発症から2日目。 昨日病院で計った時38.5℃あった熱も、今は37.1℃まで落ちて、急速に回復。 昨日の午後から、トータルで20時間睡眠である。 よくもこんなに眠れるものだ。 薬のせいか、体が休めと言っているのかわからないが、眠くなる。 久しぶりに頭がスッキリしている。 インフルエンザにかかっている僕だが、正直全くきつくない。 感覚が麻痺しているのか、鈍いのかどちらかだろう。 例え治ったとしても、発症から5日間、外出ができない。 お医者さんからも、2回念押しされた。 親が感染しないように2階の部屋に閉じこもっている。 ご飯の時も時間をずらし、親に手洗い、うがいをしつこくいう。 とにかく近寄らせないようにしている。 さてさて、家にある長編小説でも久しぶりに読んでみようと思う。
晩御飯 
昨日もいろいろと忙しかったが、課題は残ったが、何とか終了。
夜は地元の幼馴染と、軽く美味しいものを食べに出かけた。
疲れがたまっていたのか、ブログも書けぬまま、夜10時半には爆睡だった。
目覚めると絶好調。
今日から4連休。
旅に出ようと思う。
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昨日は11時には飲み会を終え、延岡のビジネスホテルに泊まった。
久しぶりに八時間、目が覚めず、最高の目覚めだった。
日向に戻り、昼御飯を食べ、一人で宮崎市までドライブ。
とてつもない眠気が襲ってきて、路肩に車を止めて、眠った。
何かしらいい夢を見たようで、目覚めると、気分がよかった。
家に帰り、５時から夕御飯。鍋がまた旨かった。
今もまた眠気が…
年に何回かやってくる眠りの周期に入ったのかもしれない。
とりあえず、一眠りしよう！
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昨日は朝から実戦テスト！社会と英語を教えた。
入試まであと３週間弱だけれど、楽しく教えることができた。
気分も至極よかった。
夜は今頃、鴨池校の新年会。盛り上がった。
帰りの代行の中で爆睡。家に帰ってまた爆睡。十時間くらい眠ったと思う。
今日は起きて、近くのなべしまへ一人焼肉。そしてたぬきの湯へ。
マッサージ機に座るとまた眠ってしまった。
今も椅子に座りながらブログを書いているが、眠くてしょうがない。
こんな日も大切かもしれない。
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今日は久しぶりに夢を覚えていない。
快適な目覚めだった。たまには徹夜もいい。
朝から気分爽快。
食欲も復活！
夜ご飯は最近お気に入りの東開食堂へ！
健康的なものを食べた！
AZで買い物をして今に至る。
明日は全九州模試。
昨日の徹夜で自分の中の何かが変わったのかわからないが、心配よりも楽しみが大きい。
いい結果が出なければまた考えればいい。
明日で人生が決まるわけではない。
今日はぐっすり眠って、元気に明日を迎えようと思う。
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昨日は結局、一睡もせず、朝から出勤。
一日中生徒と接していた気がする。
夕方くらいに限界が襲ってきて、そのまま五コマの授業！
途中で壊れて、信じられないテンションへ突入。
休み時間も授業が終わってからも、ずっと誰かを激励したり教えたりしていた。授業も自分が思っていない言葉が次々に出てきた。
今日はみんなから笑顔を頂いた。
正直、これ以上の幸せはない気がする。
保護者にもありがたい言葉をいろいろ頂き、涙が出そうになった。
今、40時間起きている。正直眠くない。
生きていることを実感したくてたまらない波が来ている。
いろいろと大変な仕事であることは間違いない。
生徒を何が何でも合格させねばならないというプレッシャーに押し潰されそうになることがある。
食事が喉を通らないこともある。
悩んで眠れぬこともある。
それでも、逃げ出そうとは思わない。
きっと、僕のことを頼りにしてくれる生徒がいると信じているからだと思う。
必要とされていないと実感する日が来るまで、泥臭く、地を這って生徒に尽くしていこうと思う。
正直、いつまで頑張れるかわからない。
後のことなど考えず、走るだけ走ったら、きっとゴールにたどり着くと思う。
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