授業6つ、帰宅して筋トレ

火曜日は授業が6つの日。

徐々にテンションが上がっていき、ランナーズハイに。

バテバテになってしまった。

それでも、たまらなく気分がいい。

全ては心次第。

帰宅して、気合いで筋トレに励む僕である。


今日の晩御飯

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前向きに

今日は、授業以外のことがいろいろとはかどった。

いろいろあるが、前向きに頑張ろうと思う。

今日はそれだけ。



今日の晩御飯

宮崎市内を散歩

今日は、朝から南へドライブ。

宮崎市内に駐車して、いろいろ見て回る。

カラオケでストレス発散。

お気に入り歌3 猫(名演ピアノ演奏)を歌ってみる✨



昼ごはんは近くのカフェで。


宮崎グルメ72 宮崎　ベルエポックカフェ✨



そのまま北上し、先週同様、雨の中、南郷温泉へ。

サウナと水風呂と温泉を交互に繰り返し、気分よし。

帰りは睡魔との戦いだった。

いい連休になった。



今日の晩御飯

猫 〜THE FIRST TAKE ver.〜 DISH// Sony Music Labels Inc.

友人とぶらり旅 霧島神宮へ

今日は朝から、友人とぶらり旅。

雨の中、霧島神宮を目指すことになった。

ブランチは西都にあるお肉屋さんで。

宮崎グルメ70 西都　有田さんちのお肉屋さん✨


高岡、野尻経由で御池から目的地へ向かった。

たまたま、霧島神宮に着いた時、小雨になってくれ、運の良さを感じた。

鹿児島名所1 霧島神宮⛩ パワースポット✨



帰りは都城方面から、ハンズマンプラス、セカンドストリートなんかで買い物をして帰る。

夕ご飯は不二かつで贅沢。

宮崎グルメ71 門川　不二かつ✨


帰宅して、英語の勉強。

いい1日になった。

明日も休み。

雨の中出かけようと思う。

カラー版 日本の神社100選 一度は訪れたい古代史の舞台ガイド (宝島社新書) 日本の神社研究会 宝島社

クラスマッチと焼肉

昨日は、市民体育館でクラスマッチ。

僕は写真係。

ずいぶんと撮ったと思う。

優しい言葉もかけられて、ありがたい気持ちになった。

午後は生徒募集のための塾訪問。

夕方、散髪して、馴染みのホルモン屋へ。

久しぶりに途中から友人も加わり、楽しい夜になった。

二軒目でケーキを頂いた。



ありがたい。

帰宅すると、爆睡。

朝から絶好調の僕である。

久しぶりの連休。

計画を立てていない。

何かしら行動しようと思う。

Canon デジタルカメラ PowerShot SX420 IS 光学42倍ズーム PSSX420IS 画素数:約2000万画素 キヤノン

大宴会がしたい

今日は授業は４つ。

雨が降る前だからかわからないが、体が重かった。

何とか気合いで業務終了。

明日はクラスマッチと塾訪問。

それが終われば、久しぶりの連休。

何も計画してないが、楽しもうと思う。

今の心境は…

無理なことだけれど、みんな集まって、大宴会がしたい。


今日の晩御飯

ハーバード流宴会術 児玉 教仁 大和書房

空回り

今日は授業は３つのみ。

高1の駿台模試の過去問の長文の解説をしていると、どんどんみんなの表情がなくなっていく。

難しすぎたのだろう。

頑張れば、頑張るほど、生徒はうつむき加減。

久しぶりの空回り。

全て教えようと力むのはよくない。

工夫が必要だ。

反省。

裏腹に、高3の授業は食いつきがよく、ずいぶん復活。

中３は今日も笑いがよく起こり、何とか自信を取り戻した。

夕方は生徒募集のために、5つの個人塾を訪問した。

忙しいが、この仕事が好きな僕である。

さ、勉強。


今日の晩御飯

「なーんか空回りしているな」と思っているあなたへ 目立たなくても本当に必要とされる人になる小さなコ... 野澤 卓央 PHP研究所

時間が欲しい

今日はちょっと睡眠不足で出勤。

火曜日は授業が６つ。

どんどんテンションが上がっていき、6コマ目は久しぶりにランナーズハイ。

帰りの見送りの時に、気が抜けたのか、どっと疲れが出た。

帰宅して、気分はいいが、体が重い。

しかも最近は、帰宅して、筋トレを再開している。

授業が多いと、勤務中に教材研究ができないので、家でせねばならない。

決めたことは必ずすることにしているので、是非もなし。

ストレッチも再開しようと思う。

最近は映画を見る時間が確保できない。

時間が欲しい。


今日の晩御飯

学校では教えてくれない大切なこと 8 時間の使い方 旺文社 旺文社

6月7日

今日は宮崎は雨も降らず、気分のいい1日だった。

授業は４つ。

テンションは上がりきらなかったが、そのくらいがいい。

そして今日は弟の誕生日。

このコロナのせいで、ずいぶんと弟家族も帰省していない。

もう少しの我慢だと思う。

それにしても時の過ぎゆく早さに驚かされる。

2度と戻らぬ一瞬一瞬を大切にしたいものだ。

さてさて、読書でもして、眠くなったら眠ろうと思う。


今日の晩御飯

罪と罰（上）（新潮文庫） ドストエフスキー 新潮社

森の詩季

今日は朝から、宮崎市内までドライブ。

気分爽快だった。

気になっていた喫茶店があったので、朝ごはんを食べたのに、そこでブランチ。

いい雰囲気だった。

YouTubeを見られたし。

宮崎グルメ69 自家焙煎　珈琲専門店　森の詩季☕️


ちょっと市内をぶらぶらし、北上。

久しぶりに温泉に行くことにした。

途中、高鍋で神社に参拝。

宮崎名所37 高鍋　舞鶴神社⛩ パワースポット✨



そのまま、山道から南郷温泉へ。



久しぶりのサウナは最高だった。

いい休日になった。

明日からまた頑張れそうだ。



今日の晩御飯

前田珈琲 4種のドリップコーヒー ギフトセット 京都人に愛され40年、京都老舗喫茶店「前田珈琲」 前田珈琲

ラーメンのべまさ

昨日は授業は２つだけ。

久しぶりに心の晴れた半日になった。

仕事を終えて、知り合いおすすめのラーメン屋さんでランチ。

宮崎グルメ68 延岡　ラーメンのべまさ　🍜



帰宅すると、一週間の疲れからか、睡魔に襲われ、仮眠。

いい夢を見た。

夕方は久しぶりに馴染みのホルモン屋へ。



その様子をインスタに投稿すると、友人が迎えに来てくれ、友人宅で飲むことに。

10時過ぎ、帰宅すると、爆睡だった。

久しぶりに熟睡したのか、未だに体が目覚めない僕である。

そして、今日はいい天気。

僕の心も晴れている。

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闘いは終わらない

今日は授業は３つだけ。

いろいろと仕事も進み、生徒に伝えたいことも伝え、ずいぶんと調子も上向きに。

夕方から雨も上がり、気分までよくなった。

いろいろあるが、前向きになった今日である。

明日も頑張ろうと思う。

闘いは終わらない。


今日の晩御飯

わが闘争（上） (角川文庫) アドルフ・ヒトラー KADOKAWA

温泉に行こう

今日は1日雨。

疲れがたまっているのか、体が重い。

それでも、ホームページやら、いろいろと仕事は進んだ。

生徒の頑張る姿に勇気をもらった。

明日にはずいぶん元気になっているはずだ。

頑張ろう。

週末、久しぶりに温泉にでも行こうと思う。


今日の晩御飯は豚汁。

また明日

今日は自分なりによく頑張ったが、いまいちテンションの上がらない1日だった。

何か嫌なことがあったわけでもない。

ただ湿度に体力が奪われたのかもしれない。

そんな日も人生の1ページ。

また明日、頑張ろう。

今日はそれだけ。

疲れない体を脳からつくる　ボディハック 鈴木孝佳 イースト・プレス

夏初日

火曜日は授業が多い。

テンションも上がり、楽しい1日だった。

エネルギーを使い果たしたのか、帰宅してぐったり。

そのくらいがちょうどいい。

夏初日はいいスタートがきれた。



今日の晩御飯

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