鍵盤ハーモニカを吹いてみよう

鍵盤ハーモニカを使った高齢者の元気づくりが
地方都市で始まっているようだ。

口や舌を使うことで、嚥下（えんげ）障害防止や
肺の機能強化につながるという。

昨今、食べ物が誤って肺に入り誤嚥性肺炎を起こす
高齢者が多いという。
吹き口から息を吹き込む鍵盤ハーモニカは、
口の筋肉や舌、のどを鍛え、肺機能強化や
脳のトレーニングにもなるみたいだ。
＜新聞記事より＞

ピアニカと言って、小学生の演奏会の印象が
ある鍵盤ハーモニカであるが、
シニアの健康づくりにも楽しんでやれそうである。