１１月に入り、北の国から初雪
の便りが届けられるようになりましたね。今朝７時現在のぽんぽこ家の気温も３℃でした。
昨夜からぬくぬく～こたつが始動し、くうたもまたお家の中でぬくぬく～寝ボス犬してます。
先日ご近所のエステの先生T木さんを講師に、美肌講座が開催されぽん母も参加してきました。
と言ってもぽん母は用事で大大大遅刻。講座が終わってからの到着でしたが、そのあとT木さんと数人でお昼を食べに行き、その場でいろんな話を聞くことができました。
そこでぽん母的にはとても衝撃的
な話を聞いてしまいました。
よく「細胞は２８日周期だから、お肌も２８日で生まれ変わる」みたいなことを耳にしますよね。
じつはそれは新陳代謝が活発で、つやつや、ぴっちぴち
な赤ちゃんのことで、実際に肌が生まれ変わるには、２８日プラス年齢だそうです。
たとえば２０歳の人は２０＋２８＝４８日で１ヶ月半くらい、４０歳の人は４０＋２８＝６８日だから２ヶ月ちょっととなるそうです。
ってことは…
ぽん母７３日～～！！！
…だからって計算しなくていいから
たしかに、ちょっとした傷の治りはいままで通りそんなに変わった感じはなくても、傷跡のしみがいつまでも消えずにそこらじゅうに残ってます。
そうそう、肌色ストッキングじゃ隠せなくなってるのよ
かといって嘆いていても仕方ないので、これ以上悪化させないためには、朝晩のちゃんとした洗顔と、水分補給が欠かせないそうです。
この水分補給ってのがまた大変で、一日２リットルだそうです。
よくモデルさんとか「お肌やダイエットのために水２リットル飲んでま～す」って聞くけど、そんなに飲めないよ～！と思ってたんですが、やってみると意外と飲めちゃいました。
ただ意識してないと飲まないし、習慣にするには時間がかかりそうです。それにこのところの急な冷え込みで冷たい水は正直つらい…トイレの回数も増えました。
だけど最近、おしゃれなOLの姪っ子１号にも「お姉ちゃん、女捨ててない？」って言われることも多くなってきたし、せめてお肌だけは現状をキープしたいと、朝晩の洗顔と水２リットル挑戦中です！
なんたって安上がりなのがぽん母のツボです。
だから、それは言わないの！