スイム ０日。。。０.０ｋｍ
バイク ２日。。１１０.７０ｋｍ
ラン １日。。。１.７０ｋｍ
補強・エクササイズ ２日。。。３７分
ジョグのねっとわ～く日記
（ジョグの からコピペです）
２０２１年５月１６日（日）
20.7km 16.7km/h(3'36/km) ROUVY-Tour des Stations | Col de la Croix-de-C& . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
プロフィール
-
- 自己紹介
- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
ブックマーク
- 最初はgoo
- gooブログトップ
- スタッフブログ
- 謝孝浩 Official Web
- 旅烏さんのホームページです。
- Ｔｒｉａｔｈｌｏｎ Ｔｒｉｐ
- ＮＩＬＯのほっこりトライアスロン
- ボサノバシンガーのＮＩＬＯさん
- フーミン農園
- トライアスロンマスターが農園を，田舎暮らしを満喫
FLAG COUNTER
カレンダー
最新記事
カテゴリー
- 映画紹介～鑑賞レビュー(368)
- ドラマ紹介～鑑賞レビュー(51)
- 映画（ドラマ） ＩＮＤＥＸ(46)
- 映画（ドラマ）鑑賞リスト(27)
- 読書(47)
- お気に入り・懐かしい音楽(25)
- ビートルズ(23)
- マドンナ(15)
- MUSIC検索(14)
- 昔の思い出・レース備忘録 1983-2007(10)
- トライアスロン・バイク大会レポ 2011年～(39)
- マラソン大会レポ 2012年～(8)
- トレイルラン大会レポ 2012年～(7)
- トライアスロン・バイク全般(76)
- ラン・マラソン全般(16)
- トレイルラン全般(10)
- TRAIATHLON TRIP TEAM イベント(8)
- グッズ・ギアのこと(18)
- IRONMAN VIRTUAL RACING SERIES(51)
- トレーニング日記(547)
- トレーニング月間まとめ(72)
- 前年のまとめ （総括）(2)
- Youtubeでトライアスロン紹介(1)
- トライアスロンがわかる(8)
- 応援 観戦(13)
- からだ・けが・病気(8)
- レオ（愛犬）(6)
- 生活(32)
- 未分類(8)
バックナンバー
検索
最新フォトチャンネル
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 95 | PV |  |
| 訪問者 | 86 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 1,246,413 | PV | |
| 訪問者 | 546,531 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 12,840 | 位 | |
| 週別 | 10,748 | 位 | |