Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

ほぼお休み状態・・・  ジョグのねっとわ~く日記 2021年5月24日~26日

2021-05-26 23:46:33 | トレーニング日記
職場の事務所前でよく日向ぼっこ、昼寝をしているにゃんこですが、 とても人懐っこく可愛いです 今週のトレーニングは身体が疲れていてほぼお休み状態です   スイム 0日。。。0.0km バイク 1日。。23.16km ラン   0日。。。0.00km 補強・エクササイズ 2日。。。38分 ジョグのねっとわ~く日記  (ジョグの からコピペです)   2021年 . . . 本文を読む
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