スイム ０日。。。０.０ｋｍ
バイク １日。。。３０.４１ｋｍ
ラン １日。。。４２.２１ｋｍ
補強・エクササイズ ０日。。。分
ジョグのねっとわ～く日記
（ジョグの からコピペです）
２０２０年１０月６日（火）
30.41km 21.9km/h(2'44/km)
夜は1週間振りのZwift。
WatopaのRoad to Ruinsとい . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
９月最後の日曜日にもう１作品、、印象が薄れない内に、忘れない内に
４９ ９/２７ ドラキュラZERO
(200927)
ジャンル： ホラー、アクション
主演：ルーク・エヴァンス、ドミニク・クーパー、サラ・サドン９２分 ２０１４年作品
時は1462年、トランシルヴァニア地方を治めていたのはワラキア公国君主のヴラド３世 . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
先週末のＶＲ以外はゆるく補強トレでお茶を濁しています。
ラストのＶＲに向けて、なんとか完走したいので調整に入った感じです(笑）
テーパー期ってわけではないけど体力温存、足を休ませてエネルギーを蓄える作戦です。
本当のレースでもないのに、、ですが、、、たとえレースでなくてもアイアンマン・ディスタンスは半端な体調では挑めません。
気が遠くなりそう、、準備をしっかりしないと最期まで辿り着きません . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！
トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のようだ。
何歳までこの途方もない距離へ挑戦できるんだろう？
僕の身体はどうなっていくのだろう？
未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって
４月から毎週末にIRONMAN VIRTUAL RACE が開催されており、ＶＲ４から参戦しています。
参戦するのがやっと . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
９月になり一段と日が暮れるのが早くなり帰宅後のランの距離が伸びなくなってきました。
すでに真っ暗で走る気持ちが萎んでしまうこともあります。
バイクは実走なしの部屋トレだけ、ZWIFTの他にROUVYを９月１１日から始めました。
走る時以外は基本ステイホームで、これと言ったイベントもなく、、、
IRONMAN V . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
アクセス
トータル
ランキング