今朝は雨畑はお休みしました
今日は診療所の診察日です
少し早めに行きましたーーはたけがおやすみだったので
空いていました
すぐに見てもらい
薬ももらって帰ってきてから時間があるからと読みかけの本を開いたら
もう1時近く出かけなくてはいけません
今日は日赤奉仕団の 講習会です
救急なと気の応急手当など
今までは人形を使い酸素を送り込んでなどやっていましたけどーーコロナだしどうするのかしら
と思っていたら今はそれはそれほどやらなくてもいいそうです
講師の方は人形を使われて私たちは人形の絵を使い交代で胸を圧迫しました
３０回が一セットでうまく押せるとピンクのハート形が音が出ます
腕を曲げてはいけませんと言われます
それがなかなかできません
考えてみたら膝は痛いので膝をついて力が入りません中指と薬指も痛いので力が入りません
ダメですね
本当ショックでした
夕方は眼科へ行きました
誰かさんが早めに来てくれたのでちょっと予約より早めに行けましたら
空いていました
見てもらって帰るとき用事があってお店へ行きましたらもうしまっていました
それが――また明日行かないといけません
一昨日はかこさんレシピからの
おなかが空いていたしうっかり写真を撮らずに食べましたけどおいしかったです
私は冷や麦を頂いたのでそれで作りました
そして昨日はWATAKOさんのレシピやキビたし野菜を作りました
こちらは忘れず写真を撮りましたこちらもおいしかったです野菜は家にあるもので
どちらもヘルシーにできるし野菜もとれるのでうれしいレシピです
またりぴします
どちら様もありがとうございました
隣に見えるお漬物は飛騨の赤かぶです
誰かさんが頂いてきました
塩辛くもないしすっぱさもほどほど本当においしいのです
こんな風につけれたらな～弟子入りしたいです
