ぐりの歳時記

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お話したいです

潮吹き昆布の炊き込みごはん

2009-08-29 21:04:45 | 食・レシピ

Photo お昼御飯に簡単にできる炊き込みご飯を作りました

人参を千切りを作るスライサーですりすりするだけ

  • ニンジン　　１本
  • 潮吹き昆布　　３０～５０ｇ
  • シーチキン　　　小１缶
  • お米　　　　　３ｃ　５４０ｃｃ
  • 水　　　　　　３ｃ　　５４０ｃｃ
  • みりん　　　　大匙　１
  • 酒　　　　　　大匙１
  • 醤油　　　　　大匙　２～３
  • だしの素　　　少々

　　

  1. ニンジンスライサーで千切りにする
  2. お米を研ぎいつもより少し少な目の水（１：１，１位）にしてセットし材料を入れる
  3. 炊く

というだけの炊き込みご飯です

急いでいるときとても便利です

お試しくださいPhoto 　　　　　　　　　

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