今日は朝から雨です
朝食後アルバイト先へ行ってご主人様とコーヒー飲みながら
あれやこれやと話をしました
今日は診察日です
マスクも並びたいけど今日はパス
予約時間前に行きましたが混んでいました
呼ばれてまず一番は体重が増えています
昨年の暮れから右肩上がりです
最初から最後まで間食です
私のあれやこれやの言い訳にも間食です
間食をやめなさい どうしても食べてしまった時には夕ご飯をご飯抜きにしなさい
私の一日のカロリーは1400カロリーです
僕はそう言いました～
まず間食をやめるところから始めなさい
先生は来月から見えません
あえて厳しく私への言葉だったかな~と思いました
明日からお菓子は買いません
と自分に誓ってみました
そしたら誰かさんが菓子パンを買ってきてくれました
そんなものですね
大半は息子たちに持って行かせました
