豚ひれ肉が冷凍庫にあったので
どんぶりにしてみました
いつもはトンステーキで食べるんですが
キャベツを乗せるとご飯が少しでもボリュームも出て
カロリーダウンにお肉もひれでカロリーダウンに
お砂糖も入れていませんのでさらにカロリーダウンに～(^_-)-☆
キャベツはレンジで少しチンすることによって食べやすくなります
沼というのではないけれど堰堤のところに結構深そうなふちがあります
そこに行って写真を撮っていたら
何やらゆらゆらとやってきます
鯉です
ゆらゆらと腹を見せては泳ぎ結構岸までやってきます
夫婦でいるみたいですが
大きいですね
主かもしれないーーーー(^_-)-☆
今日は地区の行事があり
終わって２時半ころから出かけました
紅葉を撮りに～
途中から雨は降ってくるはガソリンはなくなってくるは
やめればよかったかと思ったものの
ここまで来たらとたどり着きましたが
雨で暗～い
ちょっと様子を見るだけというつもりでしたが
ブレブレの写真になってしまいました
再度挑戦します
６月ごろに咲いていたクレマチスやシレネが
また咲いてきました
意外に庭には花が咲いています
今年は蝶々があまり来なかったです
昨晩は本を読もうと８時には布団に入りましたが
９時ころには寝てしまったみたいで朝３時半には目が覚めてしまいました
それから写真の整理を始めました
今日は雨模様で秋の風景をと思いましたが断念
昨日まであんなにお天気だったのに～(ー_ー)!!
夜寝るときに眠り薬代わりに本を少しでも読まないと寝つけにくい
という私はいつも寝ると本を読みます
最近は忙しくて寝るときにしか読めない
でもちょっと本を読むのにはまっています
いろいろな本を図書館から借りて
借りれるのは１０冊までなので予約してあるのに借りれない
と読むのに焦っています
で
最近はちょっと早めに寝て読むのを消化していますーーーというか面白いんです
寝る前だから重いものは読まないようにしています
若いころは夢中になって読み切るまで読んで深刻になって寝つけなかったこともありました
とてもさわやかでよかったのが
阪急電車
片道１５分の線ーー宝塚駅から西宮北口駅までの電車の中での恋の始まりと別れ
短編になっていて宝塚駅から西宮北口駅まで行ってまた戻ってきます
その中でひと模様は絡み合い～
とてもほのぼのとするんです
お勧めです
ではおやすみなさい
今夜は宮部みゆきを読みます(*^。^*)
