プロ家庭菜園家のやさい畑日記 ~相模原 清水農園~

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長ネギソースの豆腐ステーキ 11月の野菜

2012年11月06日 | 野菜大好き!~旬野菜のお料理です~


《長ネギソースの豆腐ステーキ》
材料
長ネギ・・1本 木綿豆腐・・半丁 塩、サラダ油、黒コショウ・・適宜

作り方
① 木綿豆腐は横半分に切り、キッチンペーパーに包んで30分ほど水抜きをします。
② 長ネギはあら微塵にします。
③ フライパンで油を熱して、豆腐を両面こんがりと焼きます。塩を振ってお皿にとります。
④ フライパンに油を大さじ2ほど足して、長ネギを弱火で炒めます。ネギがしんなりしてきたら、豆腐に添えます。
⑤ 仕上げに黒コショウを振ります。好みで醤油やラー油などをたらしてもいいです。




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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おおっ! (ロン)
2012-11-07 23:37:05
良かったぁ!
お元気ですか?
復活ですね!
またお願いします!
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勉強になります (彩蔵)
2012-11-11 01:54:01
こんにちは。
いつもお世話になってます。
阿部です。
清水さんのブログ大変興味深く、勉強になります。
沢山の知識をお持ちで、すごいなぁ・・・・

お借りしたままの本ごめんなさい。
面白かったです。

また、色々教えてくださいね。
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Unknown (京駒)
2012-11-11 20:06:37
ロンさん☆
こんばんはお久しぶりです。
ぼちぼちやりますので、今後ともよろしくお願いします。
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Unknown (京駒)
2012-11-11 20:07:44
安部さん☆
お店の方が繁盛しているようで、何よりです。
来週はよろしくお願いします。
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Unknown (らいむ)
2012-11-19 23:37:51
激務の夏、台風の秋を乗り越えて
たいへんな中の復活、お待ちしておりました♪
元気なお野菜たち、
またお時間をみながらご紹介してくださいね(^-^)

ニンニクは、まだ大切に使わせていただいていますよ☆
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Unknown (京駒)
2012-11-22 17:23:09
らいむさん☆
どうもありがとうございます。
できれば、冬の間のハーブの手入れの仕方など、教えていただきたいと思っております。
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