続・タンパク質が足りないよ♪

昨夜おならがよく出た。寝ている時にも「ぷ～」。トイレに立つと歩くそばから「ぷっ、ぷっ、ぷっ」と屁が出る。トイレに座ったら「ぶっ、ぶぶー」と大きく出た。 こんなに出るのは久しぶりだった。ほどなく、朝タンパク質を目指すなかで、朝食に豆腐を一丁ほど食べたことを思い出したのだ。 それが17、8時間経って消化されてガスが出てきたのである。納豆や大豆だけではこんなにガスは出ない。 それはさておき、「タンパク . . . 本文を読む