疑わしいダイエット説はけっこう多い。
疑問に思っていることに、おにぎりなど冷やしておくと糖質の吸収が抑えられるというのがある。
ジャニーズ系のようなイケメンドクターがよくテレビで提唱していて、自らもクリニックで冷蔵庫から冷やしたおにぎりを食べていた。確かににスリムになっている。
しかし、冷たいご飯でも食べているうちに胃の中で人肌にならないかい？
消化管を通って腸に行くまでにすっかり温かくなってはい . . . 本文を読む
わたしは血圧が高い。父は77歳のとき3度目の脳梗塞で寝たきりになってしまった。
だからわたしも脳梗塞にならないように食生活に気を配っている。
DHAやEPAが豊富なサバ水煮は好物だし、血管補強になるサーモンも食べる。また、血液サラサラのタマネギや血栓予防の納豆も努めて食べている。
その納豆のことだが、2、3年ぐらい前から、夜食べた方が効果的というのを耳にする。
昔、納豆は朝食べていたはずだ。二十歳 . . . 本文を読む
【第53回 高松宮記念】ＧⅠ 4歳上 1200芝 中京競馬場
ちょっとわからない。
本来なら⑤メイケイエール（池添）なのだろうが、スプリンターズＳで狙ったら14着惨敗だった。
その後香港Ｓで5着してここに臨んでいる。それでも人気は落ちる気配もなく4.1倍1番人気（12時現在）である。
この取捨がポイントだろう。
熟考の末、最後のチャンスをメイケイエールに与えよう。（偉そうに・・・）
スプリンター . . . 本文を読む
WBCが終わってもまだ余韻に浸っている。テレビ局が拾ってきたエピソードに涙をにじませながら見ている。
よくできたドラマですら及ばない感動を与えてくれた。
やはり事実の持つ力だと思う。安易なハッピーエンドもつくらないし、想像を超える結末が飛び出したりする。スポーツの持つ醍醐味である。
WBCロスを感じている人も多いかもしれない。闘った選手たちにもあるだろう。
みんな寂しがっている。非日常の異空間だ . . . 本文を読む
やったー！！侍ジャパンが世界一をもぎ取った。
凄いぞ、ニッポン！有言実行の素晴らしいチームだ。
日米対決。がっぷり四つに組んで息をのむ投手戦になった。
アメリカも日本も短いイニングの継投策を取った。岩永、都郷、高橋宏、伊藤、大勢そして、8回にダルビッシュ、9回大谷翔平だった。
アメリカの得点はターナーのソロホームラン（岩永）、シュワーバー（ダルビッシュ）。日本の得点は村上、岡本のやはりソロホーム . . . 本文を読む
