みなさん こんばんは 俵 幸太郎です（うそです）
あ
た
し
レアールシェフです
そんなことは分かってるって
久々の更新
コタローシンガーズならぬ
鯵のシンガーズを登場させて
仁王房に怒られました
アンタ！何馬鹿なことしてんのよ
って
ごめんなさい
私のために鯵さんシンガーズにご迷惑をおかけしたお詫びに
以前も紹介した
私のお友達 大変！この料理簡単すぎかも・・・３ＳＴＥＰ ＣＯＯＫＩＮＧ
の
ヤミーちゃんも感激してくれた
鯵の下ごしらえ
では３ＳＴＥＰでお教えしましょう
１まず鯵のえらの部分から骨抜きを差込丁度目の下辺りをつまみます
２エラをつまんだまま鯵さんの尾のほうに引きます
３そのまま引きつづけるとエラと内臓が ほーらないぞー（寒）
いかがでしょう
あなたもこれで
鯵の南蛮漬けおっくうにならずにできるでしょ
ついでにヤミーちゃんの本を買えばさらに
か
ん
た
ん
ウフッ
あ
た
し
レアールシェフです
そんなことは分かってるって
久々の更新
コタローシンガーズならぬ
鯵のシンガーズを登場させて
仁王房に怒られました
アンタ！何馬鹿なことしてんのよ
って
ごめんなさい
私のために鯵さんシンガーズにご迷惑をおかけしたお詫びに
以前も紹介した
私のお友達 大変！この料理簡単すぎかも・・・３ＳＴＥＰ ＣＯＯＫＩＮＧ
の
ヤミーちゃんも感激してくれた
鯵の下ごしらえ
では３ＳＴＥＰでお教えしましょう
１まず鯵のえらの部分から骨抜きを差込丁度目の下辺りをつまみます
２エラをつまんだまま鯵さんの尾のほうに引きます
３そのまま引きつづけるとエラと内臓が ほーらないぞー（寒）
いかがでしょう
あなたもこれで
鯵の南蛮漬けおっくうにならずにできるでしょ
ついでにヤミーちゃんの本を買えばさらに
か
ん
た
ん
ウフッ
恥ずかしがらなくってもよろしいですよ
このブログ書いている私の方がもっと
恥ずかしいですのでメルシー
ポメマルさん ボンジュール♪
是非お試しをこれなら手にも優しいと思います
小鰺の内臓とりに骨抜きで。
これだと１回できれいになりそうですね。
いいこと教えてもらいました。
今度やってみます。
今日は内臓をみなさんに見られちゃってちょっと恥ずかしいです。
今度はぜひ、きれいにお化粧されて