走行録（3/5-11）： ３週間早く、夏時間へ移行。

３月05日（月）    休養。
３月06日（火）    休養。
３月07日（水）    4mile JOG （38分28秒）
３月08日（木）    3.1mile JOG （31分50秒）
３月09日（金）    休養。
３月10日（土）    6.6mile 起伏走。（１時間05分11秒）
３月11日（日）    New York Colon Cancer Challenge 15K

◆３月の累計走行距離　46.7mile（=74.7km）
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夏時間と言えば、昨年までは４月第１週の日曜日から実施されていたが、今年から、３週間早くなり、３月第２週の日曜日（今年は11日）に始まることになった。

夏時間になると、アメリカ東部時間の場合は、日本との時差が14時間から13時間に変わる。どちらが先に進んでいるかといえば、日本である。たとえば、現在こちらの時間が、３月14日の午後10時半であれば、日本では３月15日の午前11時半ということになる。

さて、そうこうするうちに、４月28日のカントリーミュージック・マラソンまで、あと７週間となった。「７週間しかない」のではなく、「７週間もある」と発想するべきだろう。

本格的な走りこみは、これからになるが、３週間後の10kmレースでは、自己最高を狙えるような状態にまで持っていきたいので、これからの３週間は、走る頻度を、現在の「週４」から「週５～６」程度に増やしていこうと思う。