7月30日(月) 鳥取県境港市を観光 → 午後、電車を乗り継いで帰宅。
7月31日(火) 10km(6.2mile)JOG (59分00秒) @鎌倉
→午後から、埼玉県朝霞市にて、本田美奈子記念碑の除幕式。
8月01日(水) 20km(12.4mile)LSD (2時間03分35秒) @皇居
→かぶき神田南口店にてオフ会。
8月02日(木) [日本出発。アメリカへ帰国]
8月03日(金) 4mile JOG (34分17秒) @リトルフェリー
8月04日(土) 休養。
8月05日(日) NYCハーフマラソン
◆7月の合計走行距離 133.4mile(=213.5km)
◆8月の累計走行距離 29.5mile(=43.2km)
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この週も、中味の濃い日々が続く。
30日(月曜日)は、「鬼太郎のふるさと」鳥取県境港市を観光。その後、午後2時の電車で境港に別れを告げ、境線(鬼太郎列車)→特急やくも号→新幹線のぞみ→東海道本線、と乗り継いで、鎌倉市の実家に帰宅。
31日(火曜日)は、アスリートクラブで購入したレース用シューズ、スカイセンサー・ジャパン(アシックス製)の試走。まるで靴を履いていないような、驚くべき軽さ。下り坂では、今まで体験したことのないような加速にびっくりする。起伏の多い鎌倉10kmの定番コースで、自己新(59分00秒)を達成。本番レースでの期待が高まる。
この日は、午後から、本田美奈子さんの記念碑除幕式に参列する為、埼玉県朝霞市を訪れる。その模様は、姉妹ブログの記事を参照されたし。
8月1日(水曜日)は、日本での最終日。かねてから計画していた皇居ランを、同じく日本帰国中のニャーママさんと一緒に行なう。距離は20km。湿気の多い熱風が吹く、いかにも日本の夏らしい気候だったが、日が落ちるにつれて多少涼しくなり、どうにか皇居4周のLSDを終えた。この充実した練習が、あとで実を結ぶことになる。
ランのあとは、神田駅南口のいわし料理店「かぶき」でオフ会。JogNoteつながりのNaokopさん、おくじいさんも加わって、楽しい宴会となった。
8月2日(木曜日)は、日本を飛び立って、アメリカへ帰国。
そして、3日後の8月5日(日曜日)、スカイセンサーでのデビュー戦となったNYCハーフマラソンにて、1時間42分35秒の自己新を出し、新シューズの威力を十分思い知ることになったのである。
7月31日(火) 10km(6.2mile)JOG (59分00秒) @鎌倉
→午後から、埼玉県朝霞市にて、本田美奈子記念碑の除幕式。
8月01日(水) 20km(12.4mile)LSD (2時間03分35秒) @皇居
→かぶき神田南口店にてオフ会。
8月02日(木) [日本出発。アメリカへ帰国]
8月03日(金) 4mile JOG (34分17秒) @リトルフェリー
8月04日(土) 休養。
8月05日(日) NYCハーフマラソン
◆7月の合計走行距離 133.4mile(=213.5km)
◆8月の累計走行距離 29.5mile(=43.2km)
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この週も、中味の濃い日々が続く。
30日(月曜日)は、「鬼太郎のふるさと」鳥取県境港市を観光。その後、午後2時の電車で境港に別れを告げ、境線(鬼太郎列車)→特急やくも号→新幹線のぞみ→東海道本線、と乗り継いで、鎌倉市の実家に帰宅。
31日(火曜日)は、アスリートクラブで購入したレース用シューズ、スカイセンサー・ジャパン(アシックス製)の試走。まるで靴を履いていないような、驚くべき軽さ。下り坂では、今まで体験したことのないような加速にびっくりする。起伏の多い鎌倉10kmの定番コースで、自己新(59分00秒)を達成。本番レースでの期待が高まる。
この日は、午後から、本田美奈子さんの記念碑除幕式に参列する為、埼玉県朝霞市を訪れる。その模様は、姉妹ブログの記事を参照されたし。
8月1日(水曜日)は、日本での最終日。かねてから計画していた皇居ランを、同じく日本帰国中のニャーママさんと一緒に行なう。距離は20km。湿気の多い熱風が吹く、いかにも日本の夏らしい気候だったが、日が落ちるにつれて多少涼しくなり、どうにか皇居4周のLSDを終えた。この充実した練習が、あとで実を結ぶことになる。
ランのあとは、神田駅南口のいわし料理店「かぶき」でオフ会。JogNoteつながりのNaokopさん、おくじいさんも加わって、楽しい宴会となった。
8月2日(木曜日)は、日本を飛び立って、アメリカへ帰国。
そして、3日後の8月5日(日曜日)、スカイセンサーでのデビュー戦となったNYCハーフマラソンにて、1時間42分35秒の自己新を出し、新シューズの威力を十分思い知ることになったのである。
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