【大会レポート】第30回フィラデルフィア・ディスタンス・ラン

★「フィラデルフィア・ディスタンス・ラン」の大会パンフレット。
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今年で第30回を迎える、全米屈指のハーフマラソン大会「フィラデルフィア・ディスタンス・ラン」。風光明媚な走りやすいフラットコースが魅力で、毎年１万人以上のランナーが、この時期、古都フィラデルフィアに集まってくる。

日本の有力選手も好んで参加しており、2005年、2006年はQちゃんも参加。
昨年、初めてこのレースに参加した自分は、レース後の表彰式でQちゃんと会い、歴史的なツーショットに成功した。（当時の模様は、こちらでご覧になれます）。

今年は、期待のQちゃんは参加せず、それが唯一残念な点だったが、９月16日（日曜日）のレース当日は、天候に恵まれ、ほぼ理想的なコンディションで迎えることができた。

スタート前の気温は、推定50Fくらい。かなり肌寒い朝だったが、当初の予定通り、ランシャツ＋スカイセンサーで勝負することに決める。

最初はマイル８分前後の感覚でスタート。徐々に７分45秒ペースに引き上げ、最後までそのペースを維持する、というのが、この日の青写真だった。

１mile　　 ８分06秒　
２mile　　15分54秒　（１mileから２mile　７分48秒）
３mile　　23分52秒　（２mileから３mile　７分58秒）
４mile　　31分38秒　（３mileから４mile　７分46秒）
５mile　　39分15秒　（４mileから５mile　７分37秒）
６mile　　46分57秒　（５mileから６mile　７分42秒）
７mile　　54分40秒　（６mileから７mile　７分43秒）

10km通過地点のタイムは、48分35秒。最近のセントラルパークの10kmレースでは、ゴールタイムがこのくらいなので、この日は、かなり快調な出足ということになる。

８mile　　１時間02分15秒　（７mileから８mile　  ７分35秒）
９mile　　１時間10分00秒　（８mileから９mile　  ７分45秒）
10mile　 １時間17分48秒　（９mileから10mile　 ７分48秒）

10mileのラップタイムは、昨年12月に出した10mileレースの自己記録（１時間19分02秒）よりも速い。このまま行けば、かなりの好記録を狙えそうだ。

11mile 　１時間25分41秒　（10mileから11mile　７分53秒）
12mile　 １時間33分30秒　（11mileから12mile　７分49秒）
13mile　 １時間41分15秒　（12mileから13mile　７分45秒）

11mileあたりから多少脚が重くなってきたが、それでも、どうにかペースを落とさずに持ちこたえる。
13mile地点から、ゴールまでの最後の直線コースは、思い切って全力疾走。１時間42分を切れるかどうか、微妙なところだったが、公式サイトで表示されたタイムは

→→→　１時間41分59秒　（マイル平均　７分47秒）

間一髪、滑り込みセーフ！
先日のNYCハーフを上回るPR達成！

先日、アスリートクラブでシューズを購入した時、三宅オーナーに「このシューズなら、ハーフで１時間35分くらいは、すぐに出せる」と言われたが、当時の自分には途方もない話に思えた。この時点でのハーフのベスト記録は、１時間47分台だったのである。

ところが、こうして１時間41分台まで来てみると、１時間35分は、十分達成可能なターゲットになってくる。本来運動が得意ではない自分にとっては、夢のようなタイムだったのだが、あと１～２年もあれば、クリアできそうな気がする。

最近再び記録が伸び始めてきた背景には、ラン仲間の存在も大きい。

今回は、JogNoteで知り合った、ペンシルバニア州在住のシゲトさんと、前日のExpo会場で落ち合い、チャイナタウンのマレーシア料理店（PENANG）で夕食をご一緒。レース後も、宿泊ホテル近くの中華料理店（華王）で、ランチに付き合って頂いた。

シゲトさんも、このレースは２年連続出場。今年は一気に１時間37分台を出したあたり、運動能力の違いを実感させるものがある。11月のニューヨークシティ・マラソンでは、お互いにサブ４を目指して走るが、ほぼ間違いなく、達成できるのではないだろうか。

７週間後に迎える本番レースが、楽しみになってきた。


★ゴールに向かって走るランナーたち。


★レース後、フィラデルフィア美術館の正面にある「ワシントン・モニュメント」の前で。
写真右がシゲトさん。