12月1日(土曜日)、セントラル・パークで行なわれたこの冬最初のレース、NYRR主催の「Hot Chocolate 15K」に参加。スタート時の気温は摂氏0度で、風も強かった。
冬の期間(12月~2月)、レース当日のゼッケン受け取りは、レース会場ではなく、5番街と89丁目の近くにあるNYRRのオフィスで行なわれる。ここから、スタート地点の102丁目付近まで歩かなくてはならないので、それを踏まえて、時間的な余裕が必要となる。
しかし、この日の朝は、乗ろうとしていたバスが予定時刻よりも早く行ってしまい、次のバスまで40分も待たされる始末。NYRRのオフィスにたどり着いたのが、受付終了時間ギリギリで、おみやげのTシャツも、エクストラ・ラージしか残っていなかった(まぁどっちみち着ることはないので、どうでもいいが)。急ぎ足で、どうにかスタート時間に間に合う。
記録を狙うというよりは、スピード練習の一環。…と言いながら、ちゃんと魔法靴スカイセンサーを用意しているあたり、我ながら本気モードなのは明らか。ただ、距離が中途半端なので、ペース配分が難しい。とりあえず、ハーフマラソンと同じような感覚で、最初の1mileは8分ペース。それ以降は様子を見ながら、飛ばしたり、ゆるめたり、を繰り返すことにした。
2mile過ぎで「中毒患者の会」のカオルさんを見つけ、しばらく彼女をペースメーカーに走る。相手は気づいていない(と思う)。なんとなく、ゆっくり流しているように感じたので、3mile過ぎで追い抜いてしまう。
そのまま調子よく4mile、5mileと走っていたが、6mile地点に向かう途中でやや疲れを感じてペースダウン。すると先程のカオルさんにすーっと追い抜かされ、あっという間に見えなくなってしまった。
やはり中毒患者は強い。
というわけで、マイルごとのラップタイム。
0-1mile 8分08秒
1-2mile 7分27秒
2-3mile 7分56秒
3-4mile 7分24秒
4-5mile 7分30秒
5-6mile 7分45秒
6-7mile 7分41秒
7-8mile 7分58秒
8-9mile 7分34秒
9-9.3mile(15K) 2分25秒
ネットタイムは
→→→1時間11分48秒 (7:43/mile)
これって速いのだろうか? 実は15kmレースは過去2回走っているのだが、いずれも遅すぎて比較にならない。ここ最近で、参考になる記録があるとすれば、ハーフマラソンの自己ベストを出した今年のフィラデルフィア・ディスタンス・ラン。この時の15km地点での推定ラップタイムは1時間12分30秒くらいなので、それよりは上回っている。ということで、PRに認定しておこう。
レース後は、JogNote仲間の飛脚さんを探したが会えなかったので(あとで聞くと、レース後もそのまま走り続けていたらしい)、NYRR冬の名物ホット・チョコレートを飲みに行く。
あとでネットで検索すると、「中毒患者の会」の大御所、馬次郎さんも参加していた。なんと、1時間を切っている。すごい…。
★ホット・チョコレートをデザインした、おみやげのTシャツ。
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レース前に走ろうとしていたら、馬次郎さんと遭遇しましたが、相変わらず速いですね~♪凄い!
ミナコヴィッチさんも速いですね~♪
皆さん速くて羨ましいです~
このTシャツ、絵はカワイイのに綿100%(苦笑)
パジャマ代わりに使用です。^^
肌着代わりに使用です^^
長いような短いような15km。翌日しっかり筋肉痛になったところを見ると、けっこう侮れない距離だったんですね。
来週の10kmもPR狙って、飛ばします♪