【大会レポート】NYRR Fred Lebow Classic 5M

New York Road Runners 2007年度最初のレース、Fred Lebow Classic 5M が１月７日に行なわれた。毎年１月第１週の日曜日に開催される恒例の５マイル・レースである。前日のセントラル・パークは、なんと華氏72度という記録破りの高温だった。それに比べると、レース当日はだいぶ涼しくなったが、それでも、この時期としては、かなり温暖なほうだろう。晴天にも恵まれ、4000名以上のランナーが集まった。

このレースは、今年で３年連続の参加になる。初年度の2005年は、ゴールまで44分以上もかかったものだが、今年はどうだったろうか。例によって、１マイルごとのラップタイムを見てみよう。

１マイル地点　　　 07分47秒　
２マイル地点　　 　15分17秒　（１マイルから２マイルまで　７分30秒）
３マイル地点　　 　22分57秒　（２マイルから３マイルまで　７分40秒）
４マイル地点　　 　30分52秒　（３マイルから４マイルまで　７分55秒）
ゴールタイム　　 　38分14秒　（４マイルから５マイルまで　７分22秒）

今回は、スタート時の混雑を避ける為、「できるだけ前のほうに並ぶ」ということに意識を集中した。もちろん、最前列というのは、いくらなんでも気が引けるので、せめて、最前列から10秒～20秒ほど下がった位置でスタートできるよう、早めにスタンバイしたのである。その甲斐があって、いつもよりは、ずっとスムーズにロケットスタート（？）を切ることができた。そうでもしないと、この距離では、なかなか自己ベストが狙えない。

最初の３マイルを、できるだけ飛ばすという「先行逃げ切り型」の作戦。３マイル地点の通過タイム（22分57秒）は、まずは思惑通りで、このあと、どれだけ粘れるかに勝負がかかってくる。３マイルから４マイルは、途中、長い上り坂もあって、最も長く感じられた部分。４マイル地点を過ぎてからは、貯めていた力を解き放つようにスパートし、いい感じでゴールに飛び込むことができた。

タイムは38分14秒。これは、昨年６月19日の５マイル・レースで出した、38分36秒の記録を22秒上回る、自己ベストである。脚そのものには、まだ余裕があるので、もう少し、心肺機能をつければ、次回は37分台も見えてくるかもしれない。


★この灯台ランナーは、よく見かけます。昨年のニュージャージー・マラソンでも走ってました。