走行録（2/12-18）： また一つ年輪を加えて。

２月12日（月）   休養。
２月13日（火）   休養（室内トレーニングのみ）。
２月14日（水）   休養。
２月15日（木）   休養（室内トレーニングのみ)。
２月16日（金）   休養。
２月17日（土）   10mile LSD （２時間04分50秒）
２月18日（日）   ５mile JOG （49分07秒）

◆２月の累計走行距離　26.6mile（=42.6km）
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２月13日（火曜日）。また一つ年輪を加えてしまった。あと１年で半世紀の大台に届いてしまうというのも、我ながら信じられない気がする。

だが、前日にも書いたように、マラソンは、さほど年齢には左右されない。

もちろん、不老不死というわけにはいかないだろうが、限りなく老化を遅らせる方法として、ランニングが極めて有効であることは、実際に、生きた手本が多く存在するのを見れば、納得せざるを得ないのである。

２月17日（土曜日）。この日は、４月28日（土曜日）に行なわれるカントリー・ミュージック・マラソンから逆算して、ちょうど10週間前となる。

いよいよ、準備開始！…ということで、手始めに２時間ＬＳＤを試みた。
やはり、ここまで休養が多かったせいか、カラダが幾分なまっている感じはある。

まずは、徐々に慣らして、３月中旬あたりからは、本格的な走りこみのできる状態にもっていきたいところだ。