今日は、メンタルクリニックの定期通院に行って来ました。
クリニックに着いたのが、１０時過ぎ。
診察室に呼ばれたのが、１３時半。
初診が入っていることもあり、すごく混んでいましたよ。
年末に、長期のお休みが入っているせいもあるのかな？
うちのクリニックは、長椅子タイプなんですが、３人くらいは座れそうなんだけど・・・。
患者さんによっては、ダウンコートとか、バッグを横に置いているんですよね。
（空いている時は、良いけど、混んでいる時は、
座りたくても座れない雰囲気・・・、皆どけないでそのまま座っているんですよね。）
でも、立って待つのもしんどいので、「すみません
」と声を掛けて、
真ん中に、座らせてもらいました。（私は、ダウンを着たまま、バッグを抱っこして）
それでも、両脇のオバサマは、ダウンやら、バッグを横に置いていました。
今日は、朝から腹痛がしていて、待合室でも、何となくお腹が痛かったので、
ひょっとして、緊張しているのかな？と思い、待っている間に、リーゼ（弱い精神安定剤）を
飲みました。すると、腹痛が治まったので、良かったです。
ひたすら、待って、名前が呼ばれて、診察室では、いつものごとく、
診察ノートを読みながら、先生に最近の出来事や、困っていることをお話しました。
最近、ちょっとストレスを感じると、動悸が起こるようになったので、
そういう時は、リーゼを飲んで気持ちを落ち着かせていることなども、お話しました。
今は、趣味も出来ない状態で、家事も最低限の生活が続いていて、しんどいことも、
お話しました。
それと、漢方薬も、この半年くらい飲んでいないことも、伝えました。
病院の帰りに、新しくできたパン屋さんに寄り、スーパーで、チキンカツを
買って帰りました。
家に着いたら、２時半過ぎ。
それから、お昼ご飯食べて、洗濯物を入れて、眠たくなったので寝ました。
ぐっすり寝たけど、本当に、疲れました。
通院って、疲れますね。
普通なら、混んでいたら、一旦、家に戻るのですが、しんどくて、腹痛もあったので、
そのまま待合室にいました。
うちの団地の敷地に植えてある、ツワブキの花？
この季節、お花が少ないので、すごく目立ちます。元気に咲いています。
後は、だいぶ前に撮った、カリン？
これも、敷地内に転がっていました。成っている実を撮りたかったけど、
建物が写ってしまうので、止めました。
調べたら、カリンの様ですが、カリンって、初めて見た気がします。
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