昨日の晩御飯～♪

今日の関西は、晴れ ＰＭ２．５のせいか？霞んでいます。 昨日、作ったとんかつです。 豚もも肉でも、美味しく出来ました。 まだ、残りがあるので、今夜は、かつ丼にしたいと思います。 良かったら、ポチっと押してくださるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

今日の晩御飯～♪

少し元気になってきたので、とんかつを作っています。 今夜は、豚もも肉でとんかつ。 あと、昨日作った聖護院大根と油揚げの炊いたもの。 豚もも肉固くならないといいなあ。 良かったら、ポチっと押してくださるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

毎日、頓服飲んでいます。

今日の関西は、晴れ 良い天気になりそうです。 不安感がまだ、続いていて、ウツも出たり、希死念慮も出たりしています。 不安定なので、セニラン（安定剤、頓服）を毎日飲んでいます。 こんなに毎日飲んで良いのだろうか？とも思いますが、 仕方ないと思っています。 それでも、めげずに、また手芸をしようなんて思ったりしています。 無理せず、ぼちぼち頑張ります。 良かったら、ポチっと押してくださる . . . 本文を読む

不安感・・・。

今日の関西は、曇りのち晴れ 近所の怒鳴り声を聞いていたら、ブルーな気分になってしまった。 それと同時に蓋をしていた不安感が押し寄せてきた。 トイレに行っても、不安で、トイレからなかなか出られない。 お弁当の支度も不安（起きれるかどうか、何度も目が覚める） 気分転換に外に出るのも、家が火事になりそうで不安。 頓服のセニラン（安定剤）を飲んで寝逃げしたら、 少し気分が楽になった。 躁鬱 . . . 本文を読む

怒鳴り声・・・止めて！！

最近、毎日のように怒鳴り声が、マンションに響いています。 朝も、夕方も・・・。 不安感が強くなってきている私は、怒鳴り声が気になりだしている。 （しばらくの間、スルーできたのに・・・） あんなに怒鳴っていたら、精神的虐待になると思うのだけど、 身体的虐待にならないと、どこも、動いてくれない。 大家さんにも言ったし、あらゆる手をつくしたのに、まだ続く。 そのうち、事件になるのでは？と心配 . . . 本文を読む

調子が良いです～。

双極性2型と診断されて、春で、3年目になります。 不安感はあるものの、ここしばらく、 前みたいにウツっぽいのも、軽躁もないし、 今が一番調子が良いかな・・・という感じになっています。 ここにくるまで、病院を3回変わりました。 今の病院の先生は、なるべく薬を出さない主義のようで、 ちょっと物足りない気もしますが、助かっています。 趣味の手芸もちょっと楽しめるようになりました。 実は、実母 . . . 本文を読む

昨日の晩御飯～♪

今日の関西は晴れ 予報では、午後から、にわか雨と言っていました。 今のとこ、大丈夫みたいです。 昨日の晩御飯です。 ・鶏もも肉の照り焼き、ブロッコリー ・切干大根の煮物 ・まぐろの刺身 ・いちご（紅ほっぺ） 翌日のお弁当に使えるように、鶏もも肉を多めに焼きました。 良かったら、ポチっと押してくださるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

雪が積もっています。

今日の関西は、雪 近所の屋根に雪が積もっています。 こんなに積もるのは、私の住む地域では珍しいことです。 寒いので、きららはコタツの中です。 皆さんも、雪にお気をつけくださいね。 良かったら、ポチっと押してくださるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

昨日は、通院日でした。

今日の関西は、曇り 昨日は、月1回の通院日でした。 電車もスムーズで、病院も待たされることもなく、 無事に帰れました。 お薬は、家に居る分には調子が良いので、そのままで様子をみることに なりました。 帰ったら、緊張の糸が切れたように、爆睡してしまいました。 セニラン２錠は効きます。 良かったら、ポチっと押してくださるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ . . . 本文を読む

不安～。

今日の関西は、晴れ 今日は、月1回の通院日。 お昼ご飯を食べて、電車に乗って片道45分かけて通うだけなのに。 昨夜から、ドキドキ・・・緊張しています。あまり眠れなかったこともあって、 何だか落ち着かない。 あらゆる不安が襲ってくる。 家事ができるかどうか、電車に乗れるか。無事帰ってこれるかどうか。 前回みたいに、人身事故で電車に閉じ込められるのではないか？ （レアなケースと分かってい . . . 本文を読む