作ってみました！ヨーグルトスムージー

本屋さんで　「ヨーグルトスムージー」の本を見て

作ってみたくなりました。

ヨーグルトが身体にいいのは　わかっているのですが　そのまま食べるだけでした。

ヨーグルトにいろいろ加えて　スムージーにするのは面白い！

数年前に買っていた　マジックブレット　を出してきて　さっそく作ってみました

①　プレーン　ヨーグルト＋キウイ＋トマト＋リンゴ

②　プレーン　ヨーグルト＋キウイ＋リンゴ＋バナナ

③　プレーン　ヨーグルト＋トマト＋リンゴ＋ニンジン＋バナナ

ひとり分ずつ　作って　少しずつ味見

甘めが好きなわたしは　③がおいしく　感じられました

野菜を加えてもいいらしいので　チャレンジするつもり